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Hallo aus Ravensburg

Dieses Thema im Forum "Neuzugänge und Vorstellung" wurde erstellt von SaschaB, 2. Dezember 2020.

  1. SaschaB

    SaschaB Active Member

    Registriert seit:
    2. Dezember 2020
    Beiträge:
    198
    Geschlecht:
    männlich
    Hallo Forum Mitglieder.

    Wollte mich mal vorstellen.
    Mein Name ist Sascha und ich bin fast 39 Jahre alt.
    Nach 15 jahre Trainingsfaulheit hat mich ein Bandscheibenvorfall in der HWS dieses Jahr März wieder zum Trainieren gebracht, da ich absolut kein Bock hatte auf eine Op.
    Was ich auch schnell festgestellt habe das der Aufbau der Muskulatur nicht mehr so einfach ist wie mit 20 .

    Kurz was bei mir seid März passiert ist.
    Also März Bandscheibenvorfall in der HWS mit nerven Kontakt.
    Sofortige Physio mit leichten Training und Schmerzmittel.
    Abgenommen von 98 kg auf 86kg.
    Seit Juni keine Schmerzmittel mehr und Krafttraining voll aufgenommen
    ( 3 bis 4 mal die Woche)
    Ungefähr seid Anfang Nov wieder im Kalorienüberschuss.
    Mein Profilbild ist eine Woche alt.
    Da mir immer wieder fragen im Kopf rum schwirren dachte ich jetzt ich melde mich mal an. Ich werde die Fragen gleich in den richtigen Kategorien stellen.

    Viele Grüsse Sascha
     
    ederzei, JoneZ und aufziehvogel gefällt das.
  2. Maurice

    Maurice Member

    Registriert seit:
    19. November 2020
    Beiträge:
    42
    Geschlecht:
    männlich
    Salve :048:
     
    SaschaB gefällt das.
  3. Dany75

    Dany75 Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. Mai 2014
    Beiträge:
    760
    Geschlecht:
    männlich
    Servus...
     
    SaschaB gefällt das.
  4. doc92

    doc92 Administrator Admin

    Registriert seit:
    20. März 2013
    Beiträge:
    373
    Geschlecht:
    männlich
    Herzlich willkommen hier im Forum :)
     
    SaschaB gefällt das.
  5. Dad's Garage

    Dad's Garage Member

    Registriert seit:
    19. Dezember 2020
    Beiträge:
    31
    Geschlecht:
    männlich
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