Brother Jo
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- Registriert
- 22. September 2008
- Beiträge
- 7
hallo leute,
ich hatte eigentlich vor, vor kurzem eine anabole diät zu starten kombiniert mit ganzkörper zirkeltraining und cardio.
leider habe ich mir den finger gebrochen, sodass ich 6-7 wochen kein oberkörpertraining absolvieren kann.
jetzt stellt sich mir die frage, ob ich trotzdem eine diät machen könnte, um die zeit sinnvoll zu nutzen. würde dann 2 mal die woche beine trainieren, dazu noch viel bauch und ein paar cardioeinheiten.
jetzt hab ich nur bedenken, dass die diät nicht ganz so erfolgreich wird und vor allem, dass ich meine mühsam antrainerten muskeln mitverbrennen könnte
kann mir jemand helfen und vllt ein paar tipps geben, wie ich aus meiner besch... situation doch noch das beste machen kann?
danke schonmal!
ich hatte eigentlich vor, vor kurzem eine anabole diät zu starten kombiniert mit ganzkörper zirkeltraining und cardio.
leider habe ich mir den finger gebrochen, sodass ich 6-7 wochen kein oberkörpertraining absolvieren kann.
jetzt stellt sich mir die frage, ob ich trotzdem eine diät machen könnte, um die zeit sinnvoll zu nutzen. würde dann 2 mal die woche beine trainieren, dazu noch viel bauch und ein paar cardioeinheiten.
jetzt hab ich nur bedenken, dass die diät nicht ganz so erfolgreich wird und vor allem, dass ich meine mühsam antrainerten muskeln mitverbrennen könnte
kann mir jemand helfen und vllt ein paar tipps geben, wie ich aus meiner besch... situation doch noch das beste machen kann?
danke schonmal!