McBain
Well-Known Member
- Registriert
- 21. November 2008
- Beiträge
- 2.749
Hi,
ich habe mal in diesem Forum einen Beitrag gelesen, der dazu geraten hat als Bauchübungen lediglich Crunches zu machen. Er hat sogar von vielen anderen Bauchübungen (ich glaube Hängendes-Beineheben war eine dieser Übungen) abgeraten aufgrund von negativen Folgen.
Leider kann ich diesen Beitrag nicht mehr finden. Wäre nett, wenn mir jemand etwas zu diesen negativen Folgen sagen könnte...
ich habe mal in diesem Forum einen Beitrag gelesen, der dazu geraten hat als Bauchübungen lediglich Crunches zu machen. Er hat sogar von vielen anderen Bauchübungen (ich glaube Hängendes-Beineheben war eine dieser Übungen) abgeraten aufgrund von negativen Folgen.
Leider kann ich diesen Beitrag nicht mehr finden. Wäre nett, wenn mir jemand etwas zu diesen negativen Folgen sagen könnte...