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Ernährungs Apps

Dieses Thema im Forum "Ernährung im Sport" wurde erstellt von stevegym, 3. Februar 2018.

  1. stevegym

    stevegym New Member

    Registriert seit:
    1. Februar 2018
    Beiträge:
    1
    Geschlecht:
    männlich
    Hallo Leute,
    ich bin auf der Suche nach einer wirklich guten App (Android), die mich anleitet, täglich die entsprechend auf den Anwender abgestimmte und errechnete Anzahl der Kalorien, Proteine und Fette in Form von Rezepten
    ( Pre -und Postworkout; Hauptmahlzeit; Zwischenmahlzeiten etc. etc.) zu mir zu nehmen.
    Ich brauche in dieser Hinsicht dringend Unterstützung!
    Seit Jahren mache ich Krafttraining und merke, daß das Thema Ernährung mir wirklich Probleme macht, abegsehen davon, daß ich sowieso einen hohen Grundumsatz habe und viel "verbrenne".
    Da mein Ziel ein möglichst maximaler Muskelaufbau ist, suche ich dringend nach einer demetsprechenden Unterstützung.
    Hat jemand von euch einen sinnvollen und guten Vorschlag?
    Vielen Dank für eure Mühe!
    Stephan
     
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