1. Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Einfache und günstige Schlingentrainer improvisieren

Dieses Thema im Forum "Fitness-, Lowtech & Ausdauertraining" wurde erstellt von matten, 6. Januar 2014.

  1. matten

    matten Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger Admin

    Registriert seit:
    15. März 2006
    Beiträge:
    13.758
    Hier ist Platz für günstige Alternativen für das Training an gekauften Schlingentrainern oder dem auf dem Portal beschriebenen hochqualitativen Matten-Schlinger. ;)

    Ich mache mal den Anfang mit einem zitat aus meinem Log:

    Ich bin sehr gespannt auf Eure Konstruktionen. :)
     
  2. sluthardt

    sluthardt Well-Known Member

    Registriert seit:
    30. Januar 2009
    Beiträge:
    1.100
    AW: Einfache und günstige Schlingentrainer improvisieren

    Guten Tag,

    Ich wollte mich an der Stelle mal gern bedanken für die Idee mit dem Aerosling und euch mitteilen, dass ich mir 2 Tage nachdem ich die Anleitung gelesen habe sofort die Utensilien bestellt und so ein Gerät gebastelt habe. Bin vollkommmen zufrieden damit und poste die woche dann ein foto. Hatte sowas zwar schon- allerdings nur mit schweren ketten und nicht so schnell und leicht verstellbar und ohne Umlenkrolle. Vorher bestand es auch aus Ketten, was meine Freundin beim hier schlafen seehr genervt hat, das meine Klimmkombi direkt vor der Schlafzimmertüre ist. Ich liebe dieses Forum , danke danke danke! =)
     
  3. matten

    matten Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger Admin

    Registriert seit:
    15. März 2006
    Beiträge:
    13.758
    AW: Einfache und günstige Schlingentrainer improvisieren

    das liest man verdammt gerne. :D
     
  4. bedee

    bedee Team Ernährung Moderator

    Registriert seit:
    25. Januar 2008
    Beiträge:
    5.663
    Geschlecht:
    weiblich
    Ich missbrauche jetzt einfach mal diesen Thread und hoffe, matten ist mir nicht böse:
    Beim Norma gibts ab Montag einen Schlingentrainer für 12,99. Der wurde im letzten Herbst für 19,99 schonmal angeboten und es scheint dasselbe Modell wie hier auf Amazon zu sein.
    Die Gurte sehen recht stabil aus und der Karabiner aus Kunststoff eigentlich auch. Vielleicht sollte man nicht gar zu schwer sein (Angabe auf der Packung sind max. 120 kg). Der Türanker ist sicher zu befestigen auch wenn ich mir nicht vorstellen kann, dass das Training damit funktioniert.
     
  5. Gast

    Gast Guest

    ein kumpel hat ihn gekauft. ganz so schlecht ist er nicht: höhenverstellung geht schnell, aufhängung hält, material taugt.
    aber ich bin halt verwöhnt. mir fehlt die umlenkrolle. ringsachen wie zb dips gehen auch nicht.
    für einsteiger aber durchaus empfehlenswert.
     
  6. matten

    matten Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger Admin

    Registriert seit:
    15. März 2006
    Beiträge:
    13.758
    solche dinger gehen natürlich auch. ich sehe es im grunde genommen wie taurus.

    und

    allerdings würde ich für den einstieg eher ringe empfehlen. da hat man zwar keine umlenkrolle, aber man kann die selben übungen machen, wie mit dem schlingentrainer und zusätzlich halt eine ganze menge mehr. :)
     
    PowerWheel gefällt das.
  7. Gast

    Gast Guest

    das habe ich meinem kumpel auch erzählt ;)
     
    PowerWheel gefällt das.
Die Seite wird geladen...