Hallo alle,
ich habe gerade mal wieder von meinem Arzt gesagt bekommen, dass wir eigentlich viel mehr auf Fette und Öle verzichten müssten. Auf Nachfrage meinte er dann, dass es dabei vor allem um herkömmliche Öle geht, wie z.B. Olivenöl, Rapsöl, etc. Anscheinend gibt es weniger schlechte Öle, wie z.B. Hatte ich noch nie was davon gehört und habe mich also auf die Suche gemacht (Ergebnis verlinkt). Anscheinend ist es nicht nur besser, als andere Öle, sondern ein richtiges Wundermittel?! Habe mir jetzt mal eine Flasche bestellt. Kennt das jemand von euch? Und gibt es noch weiteren gesünderen Ersatz für Olivenöl etc.? Was benutzt ihr zum Kochen?
ich habe gerade mal wieder von meinem Arzt gesagt bekommen, dass wir eigentlich viel mehr auf Fette und Öle verzichten müssten. Auf Nachfrage meinte er dann, dass es dabei vor allem um herkömmliche Öle geht, wie z.B. Olivenöl, Rapsöl, etc. Anscheinend gibt es weniger schlechte Öle, wie z.B. Hatte ich noch nie was davon gehört und habe mich also auf die Suche gemacht (Ergebnis verlinkt). Anscheinend ist es nicht nur besser, als andere Öle, sondern ein richtiges Wundermittel?! Habe mir jetzt mal eine Flasche bestellt. Kennt das jemand von euch? Und gibt es noch weiteren gesünderen Ersatz für Olivenöl etc.? Was benutzt ihr zum Kochen?
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