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Das 1000 Wiederholungen Wadenprogramm

Dieses Thema im Forum "Muscle Corps Artikel" wurde erstellt von de-fortis, 24. November 2014.

  1. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.703
    Geschlecht:
    männlich
    Endlich geschafft meinen Selbstversuch aufs virtuelle Papier zu bringen. Kurz gesagt: es tut weh, es gibt einen brachialen Pump und 1x pro Monat angewendet, sorgt es auf lange Sicht für deutlich mehr Masse auf der Wade. Viel Spaß beim ausprobieren, Erfahrungen, Fragen und Anmerkungen können gern in diesen Thread gepostet werden.

    http://www.muscle-corps.de/2861-1000-wiederholungen-wadenprogramm.htm
     
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