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7 einfache Tipps für mehr Griffkraft

de-fortis

Team Sportmedizin
Admin
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dud

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Beiträge
689
… oder einfach Turnen wie die Dame im Bild des Artikels (hier am Stufenbarren). ;)

Griffkraft-verbessern.jpg
 
Zuletzt bearbeitet:
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Gast

Guest
Angeber, aber man hört schon daß das Ding nichtmal kugelgelagert ist, das scheppert als würde es gleich zusammenbrechen :p
doch, das 'ding' ist kugelgelagert. das geräusch kommt von den kettengliedern die sich um die stange legen. inzwischen reicht die kette übrigens bis zum boden und für noch bessere griffkraft kann man auch klimmzüge an der drehbaren stange machen :p
 
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