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  1. A

    Trainingstag A: Technik eines Anfängers

    Hallo liebes Forum Was haltet ihr von den drei Übungen. Ich kann selbst nicht so gut einschätzen wo meine Fehler liegen, aber möchte eine gute Technik beherrschen. Kniebeuge: Bandrücken: Rudern: https://youtu.be/RRr3KELqlEI Vielen dank schon im voraus.:D
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