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  1. C

    BWS mobilisieren!?

    Hi, danke. Ein Foto von mir, wie ich die Full Bridge mache. Ich meine, dabei gut sehen zu können, dass meine BWS in einem bestimmten Abschnitt nicht mobil genug ist. :-/
  2. C

    BWS mobilisieren!?

    Hallo, ich bin seit einigen Wochen daran, die sog. Full Bridge hinzubekommen. Ich finde die jetzt gar nicht sooo schlecht. Allerdings könnte es wohl in der BWS mobiler sein, oder!? Was meint ihr? Oder fehlt da (auch) eine gewisse "Kraft", um die BWS mobiler zu bekommen? Welche Übungen könnt...
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