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Suchergebnisse

  1. Petzibär

    Thema Schulmedizin

    Da schliesse ich mich auch an. Grundsätzlich gilt, dass wenn dir eine Seite was verkaufen will, es nicht sehr hilfreich ist, sich auf deren Infos zu verlassen.
  2. Petzibär

    Knacken in der Schulter

    Tut es denn weh? Bei Schmerzen erst mal zum Ortho, würd ich sagen..
  3. Petzibär

    Schmerzen in den Knien

    Schon mal überlegt, einen zweiten Knochenbrecher aufzusuchen und eine zweite Meinung einzuholen? Wäre jetzt mein erster Ansatz, wenn ich ehrlich bin. Dann gibt es noch etwas, was sich Läuferknie nennt, das kann man auch selbst behandeln. Ursache ist allerdings meist eine Überreizung der Muskeln...
  4. Petzibär

    Cheat Days, Guilty Pleasures, Soulfood

    Hallo, da ich in der Definitionsphase bin esse ich eben weniger Kalorien als ich verbrauche um abzunehmen. Wenn ich mal Bock auf ein Stück Torte habe, was ich eigentlich nie habe, dann esse ich eben ein Stück Torte, solange ich auf die Kalorien achte, kann ich auch bloß Donuts und Schweineohren...
  5. Petzibär

    Wie wichtig ist Creatin?

    Hey Leute, ich bin noch neu im Forum und erst seit einem halben Jahr im Kraftsport. Es macht mir super viel Spaß und im Gegensatz zu vor 6 Monaten kann ich auch wirklich schon erste Erfolge erkennen. Nun bin ich jedoch weiterhin um einen stetigen Muskelaufbau bemüht und suche in letzter Zeit...
  6. Petzibär

    Seid gegrüßt

    Hey Leute, hier ist der Chris, 25 Jahre aus Magdeburg - ich bin jetzt seit knapp einem halben Jahr im Kraftsport angekommen und freue mich darauf, wertvolle Anregungen für das Training von euch zu erhalten. Sportliche Grüße
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