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Suchergebnisse

  1. W

    Freeletics

    Am Ende kommt es eben doch auf eine persönliche Betreuung mit einem Trainer an. Da kann die App noch so viele Videos zur richtigen Ausführung anbieten. Alle Leute die ich kenne und damit angefangen haben, haben nicht lange durchgehalten. In Berlin gibt es ein neues Crossfit-Studio, in dem ich...
  2. W

    Neuer Artikel: 9 Ernährungstipps um Körperfett zu reduzieren

    Schöner Beitrag, lese solche Artikel immer wieder gerne :D
  3. W

    LowCarb- Rezepte

    Hey Leute habt ihr ein paar Ideen für LowCarb Rezepte? Habt ihr ein paar tolle Tipps für mich? :)
  4. W

    Crossfit...LESEN lohnt sich unbedingt!!!

    Ich trainiere Crossfit seit ein paar Monaten in Berlin bei hauptstadt-crossfit.de :D was haltet ihr denn prinzipiell von crossfit und trainiert vielleicht auch noch jemand dort, mit dem man mal zusammen trainieren könnte? :)
  5. W

    Trainingsmöglichkeit gesucht

    Also wenn es um neue Trainingsmöglichkeiten geht, dann kann ich Crossfit wärmstens empfehlen! Ich finde jeder sollte das einmal ausprobieren und sehen was das für eine wahsinnig effektive Variante/Mix aus Ausdauer und Kraft ist! :D
  6. W

    2017: MetCons, Kettlebells & KERNWERK

    AW: derbud's Trainingslog: CrossFit, Krafttraining & Kettlebells Ich mache zur zeit auch CrossFit bei Hauptstadt CrossFit Berlin in Charlottenburg f . Find ich super von euch das ihr das meiner Meinung nach beste Trainingsprogramm verbreitet :) Immer weiter so!
  7. W

    Die Sporternährungsindustrie und ihre Tricks

    AW: Die Sporternährungsindustrie und ihre Tricks Nützlich wäre mal eine Liste von herstellern die diese Tricks benutzen -.-´
  8. W

    Was hört ihr gerade

    AW: was hört ihr gerade shindy - alkoholisierter pädophiler
  9. W

    5000 Dinge die ich hasse

    AW: Re: 5000 Dinge die ich hasse 100 vollgequatsche während man im satz ist 101 nörgelnde und zickende weiber 102 dicke beine bei weibern 103 die italienische nationalmanschaft
  10. W

    Alternierender GK so ok?

    AW: Alternierender GK so ok? Also ich würde vllt 2-4 Übungen mehr mit reinnehmen, hauptsache du kommst unter 75 min. Dann kannst du auch noch Bauch und Waden mit reinnehmen...
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