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Suchergebnisse

  1. kramer25

    Eier - wie oft | wie viel?

    6 Eier jeden zweiten Tag finde sind gut für mich. Jeden Tag verkrafte ich irgendwie nicht so ganz.....
  2. kramer25

    Welche Serien schaut MC??

    "Game of Thrones" ist der Hit. Auch wenn ich am Ende nicht mal mehr wusste, worum es eigentlich geht...Echt verwirrende Handlungsstränge.
  3. kramer25

    Demnächst im Kino - der Trailerthread

    Kung Fury war echt geil...Vielleicht drehen die ja noch mal so ein Ding...Ich hab mich krank gelacht....
  4. kramer25

    Was zockt ihr gerade auf euren Konsolen/PC?

    Gerade "nur" The Witcher III Das Game ist einfach endlos lang, da bleibt keine Zeit für anderes....
  5. kramer25

    Radiomoderator tötet Kaninchen

    Irgendwie schon ein bisschen absurd und dennoch muss ich leicht grinsen, wenn ich mir vorstelle, wie viele Schweine, Kühe und Hühner nicht nur qualvoll gehalten sondern auch umsonst geschlachtet werden bei den Mengen an Fleisch, die für die Mülltonne produziert werden. Na, ja! Verkehrte Welt.
  6. kramer25

    LeFloid interviewt Angela Merkel

    LeFLoid ist auch kein Journalist. Und irgendwie kenne ich keinen Journalisten, welcher der Merkel mal kritische Fragen gestellt hätte, die sie ins Wanken bringen könnten. Von daher muss man ja auchnicht auf den Knirps leFloid rumstochern....
  7. kramer25

    Was lest ihr zur Zeit?

    "Ich bin dann mal weg" von Hape Kerkeling (zum 2ten Mal)...einfach geil....
  8. kramer25

    Innere Brust trainieren

    Meine "Innere Brust" brennt immer ziemlich gut, bei dieser Übung, ich komme gerade nicht auf den Namen, bei der man geführt, sitzend aus der Brust drückt mit einer leichten Bewegung nach innen :)
  9. kramer25

    Training im "Urlaub"?

    Eine Woche Pause tut mal ganz gut, wenn du dich auch im Urlaub weiter gut ernährst, solltest du dich nachher sogar wieder besser steigern können :)
  10. kramer25

    Sammelthread Ernährung - der "Thread für Fragen, die keinen eigenen Thread verdienen"

    Habt ihr auch gute Erfahrung mit Soja-Lecithin gemacht oder ist es bei mir im Moment nur Placebo? Supplementiere nun seit 3 Wochen jeden Tag ca. 12 g Soja-Lecithin und meine mich schneller zu steigern, da ich im Moment aber ohnehin etwas experimentiere und mich anders Ernähre weiß ich nicht...
  11. kramer25

    Nutzt ihr Apps für eure Ernährung?

    Ich finde das ganze mit einer App relativ umständlich, vielleicht überzeugt mich in Zukunft ja eine simple. :D Ansonsten geht die Planung der Makros und Kalorien auch im Kopf oder Notfalls in der Diät auf Papier, wenns etwas genauer werden muss.
  12. kramer25

    Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Gerade erst mal eine köstliche Schüssel Mit 500g Magerquark, 100g Gefrorenen Beeren, Einigen Löffeln Schmelzflocken, Etwas Milch, Leinöl und Süßstoff :)
  13. kramer25

    Empfehlung gesucht!

    Moin toma. ;) Ein bisschen Zeit hat man ja immer übrig und die kann man natürlich auch außerhalb des Studios gut nutzen. Du brauchst dafür nicht unbedingt teure Geräte, denn man kann sich auch leicht mit anderen Mitteln beschäftigen. Die genannten Vorschläge finde ich alle sehr gut. Ich fasse...
  14. kramer25

    Reiseziele

    Würde super gerne mal nach Amerika!! Am besten direkt für 3-4 Woche. :)
  15. kramer25

    Der Gartenthread - Tipps und Gestaltungsideen

    Da kann ich auch ein Lied von singen...
  16. kramer25

    Ich baue mir ein Gym...

    Klimmzugstange würde ich persönlich klasse finden.. Springseile & Co. auch.
  17. kramer25

    Suche bestimmtes T-Shirt

    Das sind doch ganz normale V-Ausschnitt Shirts?? Bekommst du bei H&M, Zara, Asos... Überall eigentlich :D
  18. kramer25

    LeFloid interviewt Angela Merkel

    Wow, ich gucke LeFloid schon sehr lange und finde es krass, was er geschafft hat!! Werde mir das Video später mal in Ruhe anschauen.
  19. kramer25

    Wo finde ich gute Sportnahrung?

    Ich habe vor zwei Monaten mit dem Bodybuilding angefangen, und es wird langsam Zeit auch etwas Sportnahrung zu sich zu nähmen. Ich habe es bis jetzt auf natürlichem Weg versucht, aber man braucht einfach Chemie um weiter zu kommen. Ich habe im GYM nachgefragt und dort ist alles überteuert, also...
  20. kramer25

    Fühl mich krank und erschöpft

    Ich weiß nicht ob es am Wetter liegt oder an meinem Job, aber ich fühle mich schon tagelang krank und erschöpft. Ich komme von der Arbeit nach Hause und bin todmüde, dabei strenge ich mich an der Arbeit nicht so viel an. Was kann ich machen um meine Lebensenergie zu verbessern? Ich bin ja...
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