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Suchergebnisse

  1. PRoTeC

    Hwoarang stellt sich vor ;)

    hi und so :D
  2. PRoTeC

    3ter!

    jap, ca. 5 std so rum. naja küche leif ganz gut, da ham wir ja immer kochen in der Berufsschule. Wobei ich Messer, Cutter, Reibe, Messbecher, Silpat Matte, Trennwax, Timbale, und noch mehr selbst dabei hatte:D
  3. PRoTeC

    [Umfrage] Wollt ihr ein helles oder dunkles Forendesign?

    Ich finde des jetzige auch ganz gut, hell ist sowieso immer besser, wirkt auf Besucher freundlicher:)
  4. PRoTeC

    MC.de zieht um - > News zur Entwicklung, neuen Funktionen und Kritik von euch

    Re: MC.de zieht um Das Design is garnich schlecht!
  5. PRoTeC

    MC.de zieht um - > News zur Entwicklung, neuen Funktionen und Kritik von euch

    Re: MC.de zieht um könnte man vielleicht den alten skin wieder einfügen? bitte bitte bitte ;D ;D
  6. PRoTeC

    Mahlzeit

    Hi und viel Spaß hier!
  7. PRoTeC

    PRo`s Tagebuch// Bodyaward 07

    Gestern war Brust /Trizeps: Bankdrücken Butterfly Dips Trzepsdrücken hat schon gereicht Bankdrücken war zu schwer :o Jetzt Gerade war ich ca. 1 stunde laufen, so weit wie noch nie! Danach Bauchtraining, dann den Boxsack noch 15min fertig gemacht und hier bin ich und schreib diesen Beitrag...
  8. PRoTeC

    back from hell

    viel Glück hört sich aufjedenfall sehr entschlossen an, dein Text!
  9. PRoTeC

    Eure "schlechtesten Filme" überhaupt

    Bollywood Filme Vergiss mein nicht
  10. PRoTeC

    Was lest ihr zur Zeit?

    leider nichts wollte aber gerne "Morpheus" den Nachfolger des sehr guten "Cupido" lesen!
  11. PRoTeC

    PRo`s Tagebuch// Bodyaward 07

    WAr heute mit meinem Steppenwolf aufn Berg! Hammer! Sau zwar danch aus wie ein Motocross Fahrer aber das wars mit wert:D So geh jetzt noch Schulter und Rücken trainieren, morgen dann früh raus und vielleicht wieder biken! Gute NAcht
  12. PRoTeC

    3ter!

    uff der war richtig scheisse! Warte ich schreib mal Warenkorb und was ich gekocht hab! also: Suppe: Vorgabe/Pflichtkomponenten: Gemüsebrühe klar!(schon da), Waldpilze (TK!) Gemacht hab ich: Klare Petersilensuppe mit Waldpilzsackerl Hab Petersilienwurzeln durchn Entsafter ab in die Brühe...
  13. PRoTeC

    3ter!

    danke:) Bin der mit dem schwarzen bandana ;D @vali: naja so 6 Wochen vorher gibt es den Warenkorb und kochen musste dann: Suppe oder Kalte Vorspeise Hautpgang Dessert so im mai hab ich theorie; anfang/ mitte juli sollte dann praktisch drann sein!
  14. PRoTeC

    3ter!

    Hi Leute, hab schonmal in nem anderen Thread erwähnt das ich bei uns beim Regionalen Kochlehrlingswettbewerb mitgemacht hab. Und naja was soll ich sagen 3ter Platz :) Darf damit zwar nicht zur Bayrischen Meisterschaft, aber hei hat Spaß gemacht! Auf folgendem Photo dürft ihr übrigens raten...
  15. PRoTeC

    ich nochmal (seal)

    oooohh ja das wollt ich auch fragen! ;D
  16. PRoTeC

    mein Training, mein Plan, mein Problem

    Meiner Meinung nach ist auch bissl viel Brust drinn. Und auch wie schon gesagt würd ich mir ne Langhantel besorgen von der kannst du sehr profitieren. Ich glaub ich habs schonmal geschrieben, dass ich persönlich kein Fan von langem Cardio vorm Training selbst bin, wollte das hier nur noch...
  17. PRoTeC

    ich nochmal (seal)

    hiho. Reis in Öl kochen? Fritieren oder wie? Hört isch in der Tat nicht sehr schmackhaft an ;)
  18. PRoTeC

    PRo`s Tagebuch// Bodyaward 07

    hallo Leue! heute schieb ich mal nen freien Tag ein kein Training kein Cardio, niggs! Morgen gehts dann schön mit Bizeps und Beinen weiter, hoffentlich kann ich am Samstag mal wieder mitm rad`l raus!
  19. PRoTeC

    Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

    mach mir gleich rahmschnitzel mit spätzle:)
  20. PRoTeC

    Lieblingsmuskel

    Direkt ein Lieblingsmuskel habsch ned. Also Brust hinkt bei mir nach hätt ich gern mer trainier ich auch wie Sau. Trizeps is bei mir ganz gut die Form/optik gefällt mir! Bauch find ich auch super, muss aber noch viel weg und Muskeln drauf! Trapez mag ich recht gern, wenn der groß ist, kommt es...
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