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Suchergebnisse

  1. Tox

    Was hilft bei euch gegen Schlafstörungen - Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

    Da jeder Mensch verschieden auf Bluthochdruck reagiert, kann man dies nicht in einer absoluten Zahl ausdrücken. Allerdings ist ein dauerhafter Wert über dem dem altersabhängigen Mittel ohnehin behandlungswürdig, da in diesem Fall eine erhöhte Belastung auf die Arterien sowie das Herz besteht...
  2. Tox

    Was hilft bei euch gegen Schlafstörungen - Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

    Trinkst du ihn den ganzen Tag durch oder nur Abends? Grundsätzlich verfügen lose Tees meist über eine höhere Qualität als die im Beutel. Ob dies beim echten Baldrian auch der Fall ist, halte ich für möglich, wüsste ich aber nicht. Baldrian hochdosiert erhält man ohnehin nur in flüssiger Form...
  3. Tox

    Tox reloaded

    Ausser wenn ich auf Reisen war (da hatte ich mit Wandern genug Bewegung), habe keine Ausreden gelten lassen um nicht zu trainieren. Allerdings war ich zu faul um zu loggen.
  4. Tox

    Tox reloaded

    So, ich habe meine sportlichen Ambitionen begraben (also das bisschen was überhaupt da war) und mache nun altersgerechtes Erhaltungstraining. 3er Split, ein Tag Pause, alles freie Gewichte, 20-25 Wdh. Nach mittlerweilen 16 Jahren an Gewichten scheint sich für mich persönlich eine hohe...
  5. Tox

    Foxi's Log

    Ich werde mich mal bei unserem Gymfluencer einladen lassen, wohnt ja gleich um die Ecke...[img26]:D
  6. Tox

    FeBert Log to strength

    Ich hoffe du hattest frische Kleider dabei. Gute Besserung!
  7. Tox

    Foxi's Log

    Der Name kommt daher, dass die meisten Menschen in der Schweiz dieses grauslige Zeug an den Rand des Tellers schieben...:D
  8. Tox

    Was hört ihr gerade

    [img14]
  9. Tox

    Was zockt ihr gerade auf euren Konsolen/PC?

    Seit Heute noch die Erweiterung Forgotten Gods von Grim Dawn installiert...:D Edit: Produziert nach der Installation dauernd Abstürze (Beenden des Spieles). Offenbar bin ich aber nicht der Einzige, würde daher noch einwenig warten.
  10. Tox

    Eisi`s Log - BENCH PRESS & KETTLEBELLS

    Bist du die erste Person im BD-Video? Wenn ja, hattest du noch nie Beschwerden in deinen Ellenbogen? Vielleicht täuscht das ja, aber mir scheint dass du mit ordentlichem Tempo die Arme durchstreckst und im gleichen Schwung wieder runtergehst. Ich habe nur schon Schmerzen wenn ich ein wenig...
  11. Tox

    Was zockt ihr gerade auf euren Konsolen/PC?

    Grim dawn (inklusive Malmouth) => mit verschiedenen Builds Borderlands (ganze Reihe) => mit verschiedenen Charakteren Shadow warrior 1&2 Metro Redux 2033 => muss noch warten (war im Angebot) Bioshock Remastered 1&2 => muss noch warten (war im Angebot)
  12. Tox

    Foxi's Log

    Toller Essensblog, nur die Trainingseinheiten dazwischen stören einwenig...:p :D
  13. Tox

    Was hilft bei euch gegen Schlafstörungen - Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

    Hast du deinen Blutdruck messen lassen? Zu hoher Blutdruck kann Schlaflosigkeit auslösen.
  14. Tox

    fitroblifestyle » hallo

    dito. Herzlich willkommen, hau rein!
  15. Tox

    Flüchtlinge in Deutschland / Europa

    Mit geistigem Dünnschiss meinte ich das obere Bild, welches Reaktionen generiert wie die untere. Es ist nun mal so, dass die sozialen Netzwerke ein Schlaraffenland für Anwälte sind. Mit einem guten Rechtsverdreher hätte die Dame aufgrund des persönlichen Bezuges eine gute Chance auf Erfolg...
  16. Tox

    Flüchtlinge in Deutschland / Europa

    Wer geistigen Dünnschiss sät wird einen Shitstorm ernten. Das untere Bild enthält die nicht wirklich subtile Botschaft, dass der Verfasser auf ein Ableben dieser Dame bis 2030 hofft. Aufgrund der hohen Lebenserwartung in Deutschland ist anzunehmen dass die Dame dann noch leben könnte...
  17. Tox

    Flüchtlinge in Deutschland / Europa

    Egal wie ernst man es nimmt, es ist sicherlich politisch unkorrekt. Ich frage mich, warum eine Bundeshausabgeordnete mit mindestens 13'000€ Monatseinkommen keine(n) Medienbeauftragte(n) hat.
  18. Tox

    Tox reloaded

    Heute wurde das Freitagstraining nachgeholt: Einheit 7/8 Muskelaufbau Rücken-Trizeps Klimmzüge: 7x 4x 9x negativ KH-Rudern: 9x25kg 8x25kg 9x22.5kg 9x22.5kg Dips: 9x 9x 9x negativ Shrugs: 9x22.5kg 9x20kg 9x20kg 9x17.5kg Seitheben: 7x10kg 5x10kg Hängendes Rudern: 7x 5x French Reverse Bench...
  19. Tox

    Tox reloaded

    Nach langer Zeit wiedermal ein wenig trainiert, hatte immer wieder die Seuche. Dank Manukahonig und Vitamin B (bilde ich mir einfach ein) bin ich wieder langsam unter den Lebenden. Immerhin habe ich nicht zugenommen, zur Zeit 82kg Reha-Training...:D BD: 8x 52.5kg 5x 87.5kg 5x 82.5kg 7x 77.5kg...
  20. Tox

    Foxi's Log

    Offenbar bin ich nicht der einzige Trottelmagnet...:D
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