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Suchergebnisse

  1. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    Da bewege ich mich eher auf Gregors Niveau :D Nach Deinem Essen hätte ich aktuell gefragt, wann denn endlich die Hauptspeise kommt :D Bei mir sah's über Weihnachten auch nicht besser aus. Aber schlimmer als das ganze Essen ist bei mir ganz klar der Alkohol! Deswegen geht's jetzt ebenfalls sauber...
  2. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    Ich glaube, es liegt am Bart :)
  3. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    Südamerika iss ja genau mein ding :) warte kurz, ich packe schnell den Rucksack und komm' mit ;) Feedback zu Training gleich per Mail. VG
  4. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    Jetzt hab' ich mich kurz erschrocken o_O wo willste denn backpacken?
  5. Shaun

    Ran an die 440 absolut : Letizias Log

    Ja, das habe ich in der Tat mal gesagt. Wobei ich das mittlerweile revidieren würde. Früher war das auch so, aber nach dem ganzen Mobi Kram und den Beuge Torturen, die mir der kreckor auferlegt hat, hat sich das komplett gedreht. Ich würde auch aus jetziger Sicht sagen, dass ich noch nie richtig...
  6. Shaun

    Ran an die 440 absolut : Letizias Log

    Im moment riechen die super :D Nachdem die 2 Tage in der Badewanne übernachtet haben :D
  7. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    AW: kreckors log hehe, das ist ja 'n bisschen wie Exorzismus ;D;D;D wobei ich leistungstechnisch weiterhin kleine Brötchen backe :D
  8. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    AW: kreckors log Wenn ich das lernen kann, dann könnt ihr zwei das auch :P In zwei Wochen zeig ich Euch dann mal, wie man ordentlich beugt und hebt :D:D:D
  9. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    AW: kreckors log Alter, Du machst ja abgefahrene Sachen :D Beim Beugevideo von hinten mit band hat mich Tamara gefragt, was ich da gerade gucke :D:D:D VG
  10. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    AW: kreckors log Großer, ich drück' Dir die Daumen!!! Ein bisschen Erholung schadet nicht ;) So'n Ärger, dass ich nicht dabei sein kann :( VG
  11. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    AW: kreckors log erstmal als Zuschauer, ich glaube auf der WM darf nicht einfach jeder hinter die Bühne.
  12. Shaun

    Kreckor auf dem Weg zu 750

    AW: kreckors log Jetzt musste ich grad mal auf die Suche nach Dir gehen ;-) Dachte schon, Du bist verschollen ;D Das mit dem Rücken ist ja scheisse! Aber Du packst das! Wenn's nur der Kopf ist: Ich kenn da ne gute Psychologin ;) In Finnland bin ich dann auch dabei! Aber fühl Dich auf der WM...
  13. Shaun

    Ran an die 440 absolut : Letizias Log

    AW: Ran an die 440 relativ: Letizias Log nabend Jeffe :) Ich habe doch noch genug Plan über :D Also letze Woche habe ich nur 2 TEs machen können und ich wollte Dir eigentlich am Freitag ein Zusammenfassung schreiben, da ich dann erst den Zirkel gemacht habe. Aber ich kann soviel schon mal...
  14. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Den GH Griff beim Frontbeugen hab ich mir selbst auferlegt, da ich so die Stange deutlich besser kontrollieren kann. Ist zwar anfangs echt unbequemer, aber ich finde das irgendwie besser :) Und da ich ja sowieso gerade Technik mache, kann ich da ja gleich mit dran...
  15. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Heute mal wieder gesammelte Werke -.- Freitag => Mobi => Beuge mit Stop5x7 - 85kg => Bank WK Griff 3x8 - 72,5kg ======== SuSa ======== => vorg. Rudern 3x8 - 50kg => Schrägbank KH 2x8 - 26kg ======== SuSa ======== => vorg. Rudern 2x8 - 50kg => Klimms =>...
  16. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Leider hab' ich mich die letzen 1 1/2 Wochen mit ner fetten Erkältung rumgeschlagen, so dass an Training nicht zu denken war :( Also habe ich vergangenen Freitag erstmal einen halbwegs lockeren Einstieg geplant und habe die letzte TE der "ersten" Woche etwas...
  17. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Danke :) ich bin zuversichtlich ^.^
  18. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Probleme mit den Knien habe ich bis jetzt beim Sumo noch nicht gehabt. Aber wenn Du alternativ auch klassisch heben kannst, dann spricht da ja nichts dagegen. Ich schätze, dass Du Dein Ziel schneller erreichst, als ich :) Ich habe erstmal eine Unmenge an Hausaufgaben...
  19. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Na frag mich mal :) Ich habe mich bislang jedes Mal verletzt, wenn ich versucht habe, klassisch zu heben :) Aber mit der Hilfe vom Coach wird das schon ^.^ VG
  20. Shaun

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun - Journey to 500 Training von heute: => Mobi => Beuge mit Stop1x 7x 50kg 1x 7x 70kg 5x 7x 85kg => Bankdrücken Wettkampfgriff 1x 8x 20kg 1x 8x 50kg 1x 8x 65kg 3x 8x 72,5kg *im SuSa mit => Bankziehen 3x 8x 60kg => Schrägbank KH 2x 8x 26kg *im SuSa mit => Bankziehen 2x 8x 60kg =>...
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