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Suchergebnisse

  1. Kreanga

    Wer fährt denn noch MTB ?

    So habe mir gestern ein Neues gehollt für 230€ , hat dicke Verschweißung am Rahmen , soweit ich weiß bedeutet das was gutes . :)
  2. Kreanga

    Welche Games laufen zur Zeit bei euch?

    Und ich finde es trocken langweilig ...
  3. Kreanga

    Wer fährt denn noch MTB ?

    Wie schon gesagt , bei mir ist die Feder rausgeflogen und da war mein MTB tiefergelegt ;D Also für hartes Gelänge will ich den nicht nutzen . Mehr so für Hügel und die nassen Wege im Wald oder in der Stadt die Treppen runterspringen .
  4. Kreanga

    Wer fährt denn noch MTB ?

    kann mir den keiner helfen ? [frag]
  5. Kreanga

    Welche Games laufen zur Zeit bei euch?

    ich will endlich mir metal gear 3 holen :-/ aber kein geld , den ersten und zweiten teil habe ich auf hardcore schon 10 mal durch ;D
  6. Kreanga

    Der offizielle Rammstein-Thread

    Bin auch ein Rammstein fan ;)
  7. Kreanga

    Fett weg ... was mit der Haut ?

    Hab mal 3 Wochen lang jeden zweiten Tag 25wdh mit 4 Sätzen und 5 kg auf der Brust gemacht [smiley=biggrin.gif] Aber danke für die Tips
  8. Kreanga

    Fett weg ... was mit der Haut ?

    Also ich trainier schon seit einem Monat meine Bauchmuskeln , die ersten 4 Stück kann man schon erkennen , aber die Haut kann man trozdem sehr lang ziehen . Naja hier ein Bild ... http://img203.imageshack.us/img203/4748/bauch3pa.jpg Das hängt zwar nicht runter , aber durch diese schlafheit der...
  9. Kreanga

    Wer fährt denn noch MTB ?

    Mach ich sehr gerne , nur ist mir mein 100€ billig MTB schon 3 mal beim Springen auseinander geflogen , danach hatte ich kein bock mehr , rasse nur noch auf flachem Gelänge rum , selbst da hab ich Angst , da das hintere Teil des Bikes nicht so schön hin und her wedelt ;D Spare nun Geld auf ein...
  10. Kreanga

    Fett weg ... was mit der Haut ?

    Hallo Leute , ich hab soziemlich viel Fett in kürzerster Zeit verloren ( 19 kg in 9 Monaten ) , aber nun nervt mich diese Haut am Bauch und an den Hüften , wisst ihr wie ich die schnel wegkriege ? Vielen Dank für die Tips!
  11. Kreanga

    Pickel

    Reicht es auch aus wenn man nur die Zink Tableten schluckt ?
  12. Kreanga

    Picture war.

    Die Russen jagen dein kleinen "Aphopis" in kleine Stücke ;D
  13. Kreanga

    Wie werdet ihr euer Fett los

    Esse um 11 Uhr Abends nachm Training nichts mehr und laufe 2 mal die Woche ne Stunde in alle Richtungen(rückwerts , seitlich ,vorwerts ) [smiley=biggrin.gif] Da hab ich nach 2 Wochen 1-2 Kilos runter .
  14. Kreanga

    Cardio Training für den Trizeps

    Hm , danke für die Tips , werde mal parr durchprobieren .
  15. Kreanga

    Prozessormarke?

    Habe auch ein Intel das seit 4 Jahren treu seine Dienste leistet . P4 2.53 ghz ;D
  16. Kreanga

    Cardio Training für den Trizeps

    Achso danke , maan , ich trainiere nicht nur den Trizeps , sondern den Rest des Körpers , schau mal n Post höher ;D
  17. Kreanga

    Cardio Training für den Trizeps

    Hab keine Hantelbank ;D Und wie soll ich den ganzen Körper belasten wenn der schon vom anderen Training plat ist ? ;)
  18. Kreanga

    Bringt sportliches Aussehen Vorteile ??

    KS Hobby ?
  19. Kreanga

    Cardio Training für den Trizeps

    Problem 1. Kann man nicht Explosiv ausführen Problem 2. Die Stühle kippen ineinander ;D Problem 3. Damit die nicht umkippen muss ich die Elterteile draufsetzen , aber die sind nicht immer da ;D
  20. Kreanga

    Cardio Training für den Trizeps

    Genau , am Tisch darf man nur mit seinem Schläger trainieren und die Gewichte würde bedeuten das ich mal schnel das Holz durch ein 500 gramm schweres getauscht habe und alle Begungen passen sich dann an , wenn ich wieder ohne Gewichzusatz trainiere , treffe ich erstmal paar Wochen nichts und das...
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