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Suchergebnisse

  1. B

    Train hard, eat right, play to win!

    AW: Train hard, eat right, play to win! Was ist ein Happy Ending in dem Fall ? Szenario: Ich würde in deiner Nähe wohnen. Ich komm zu dir und sage: Jon.ass, coach mich. Mach mich zum Tier und mach mich verdammt schnell. Dauer: Unbestimmte Zeit - aufjedenfall 1 Jahr+. Ist zwar schwer sowas...
  2. B

    KFA, vor dem Training, nach dem Training

    Also bevor sich wer über den Titel wundert: Es sind 3 verschiedene Fragen. 1.) KFA senken, allseits beliebtes Thema. KFA senken, aufbauen, stärker werden - hier bin ich. Jetzt gibt es ja Lager a) Egal, was du isst, ess ausgewogenen bisschen unter deinem Gesamtumsatz, Cardio - ok. b) LowCarb...
  3. B

    Fissematenten - (ein) Fissellogbuch

    AW: Fissematenten - (ein) Fissellogbuch öhm kecks/Taurus sonst wer ? [img5] Das geht jetzt gerade völlig gegen meine Logik. Wursti, hat doch gerade erst was von einem anabolen Fenster geredet. Ich hab zwar auch nicht immer Hunger nach dem Training, aber nen Wheyshake nehm ich immer. Und mein...
  4. B

    Train hard, eat right, play to win!

    AW: Train hard, eat right, play to win! Was mich mal interessieren würde, gerne auch als pn oder so: Wie teuer bist du ?
  5. B

    Neue Kolumne: 5 Punkte über Muskelaufbau

    AW: Neue Kolumne: 5 Punkte über Muskelaufbau Fortis, ist dieses neural charge training nicht einfach plyometrisches Training ?
  6. B

    Trainingstagebuch von taurus

    AW: Trainingstagebuch von taurus Taurus, wenn du nicht am anderen Ende von Bayern sitzen würdest, würde ich glatt nen Termin mit dir vereinbaren als Ernährungscoach.
  7. B

    Shaun - Journey to 500

    AW: Shaun's Log - Torture 2011 Taurus, ohne scheiß, ich hab selten nen angenehmeren/chilligeren Menschen wie dich "gesehen".
  8. B

    Selbstbau - Equipment und Basteltipps

    AW: Selbstbau - Equipment und Basteltipps Stimmt, stabile Metallstangen gibts ja zuhauf im Baumarkt. Danke Taurus !
  9. B

    Trainingstagebuch von taurus

    AW: Trainingstagebuch von taurus Hey Taurus, den Beitrag habe ich gerade von dir gefunden. Ich weiß jetzt nicht ob das in deinem 160-Seiten langen Log schonmal vorkamm, aber würdest du eventuell kurz umreißen wie du das angestellt hast ? Kam das erst mit dem Kettlebellsport oder bereits...
  10. B

    Train hard, eat right, play to win!

    AW: Train hard, eat right, play to win! Na dann ist ja alles gut. PS: Sag Bescheid wenn du bereit bist dein warehousegym ala defranco zu öffnen - ich hab investoren gefunden ;) Mir fehlt nur noch der Kopf mit dem Wissen dahinter (damit bist du gemeint).
  11. B

    Kettlebell-Sport Lehrgang

    AW: Kettlebell-Sport Lehrgang Hey Danhan, wann bzw wo kommst du mal nach BaWü/ Bayern ?
  12. B

    Train hard, eat right, play to win!

    AW: Train hard, eat right, play to win! Sorry falls ich dir jetzt Textarbeit mache, aber ich muss zugeben schon länger hier nicht mehr gelesen zuhaben: - Wonach trainierst du aktuell ? - Was ist dein nächstes Ziel ? - Zukunftspläne ? - Wie läufts mit dem Football ?
  13. B

    Selbstbau - Equipment und Basteltipps

    AW: Selbstbau - Equipment und Basteltipps meinste sowas ?
  14. B

    Selbstbau - Equipment und Basteltipps

    AW: Selbstbau - Equipment und Basteltipps mal ne Frage an die Handwerker hier: Hat jemand von euch eine Idee wie ich aus einem stinknormalen Reifen einen Prowler machen könnte ? Also im Prinzip geht es ja ums Drücken. Ziehen wäre ja an sich kein Problem. Aber zum Drücken ohne Hilfsmittel ist...
  15. B

    Beginners Log

    AW: Beginners Log Hör auf Taurus und Fortis, und setzt dich am besten nie mehr mit deinem Trainer zusammen. Du wirst abgehen krafttechnisch als auch optisch wenn du dich an Grundübungen hältst. Ich mein daraus kann man sich selbst n gutes Programm hinschneidern (Curls, Bauch, aufrechtes...
  16. B

    Boxen Trainingplan

    AW: Boxen Trainingplan 12345
  17. B

    Boxen Trainingplan

    12345
  18. B

    Keine Situps mehr

    Hallo,ich habe mir überlegt keine Situps,crunches mehr zumachen. Kann man nur mit Planches trotzdem einen harten Bauch kriegen? danke für eure hilfe,
  19. B

    Stronglifts 5x5 Basis

    AW: Stronglifts 5x5 Basis 12345
  20. B

    Stronglifts 5x5 Basis

    AW: Stronglifts 5x5 Basis 12345
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