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Suchergebnisse

  1. B

    Muskelkater und Hypertrophie - Mechanismen und Überlegungen

    AW: Muskelkater und Hypertrophie - Mechanismen und Überlegungen -------------------------------------------------------------------------------- Dazu habe ich grad nochmal en paar Fragen: du beziehst dich bei dem Begriff Hypertrophie auf 2 wichtige der vielen Anpassungsreaktionen...
  2. B

    Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs

    AW: Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs Da habe ich grad nochmal eine Frage zu Dissections artikel zur hypertrophie: du beziehst dich bei dem Begriff Hypertrophie auf 2 wichtige der vielen Anpassungsreaktionen (Vergrößerung der MND und Bildung neuer Zellkerne mittels...
  3. B

    Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs

    AW: Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs Ok, vielen Dank. Das hat mir sehr weitergeholfen. :-)
  4. B

    Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs

    AW: Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs Was sind die anderen Möglichkeiten der Adaption und wodurch werden diese ausgelöst? und diese 9 reps non-Mv verringern das Risiko von Übertraining und ermöglichen damit eine konstante Gewichtssteigerung? (Zitat McRobert: "poundage...
  5. B

    Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs

    AW: Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs Vielen Dank schon mal für die schnelle und hilfreiche Antwort, hab dazu aber noch ein paar Fragen: Das würde also bedeuten, dass sozusagen der einzige Grund für die positive Phase der Wiederholung der ist, dass man daraufhin eine negative...
  6. B

    Frage zu Muskelhypertrophie und Kraftzuwachs

    Hallo, das Buch "Beyond Brawn" von Stuart McRobert, der sich ja wenig auf die Wissenschaft sondern mehr auf Erfahrung beruht (was vielleicht auch sinnvoll ist, da in der Medizin bezüglich Krafttraining noch nicht alles genau erklärt werden kann), hat mich noch etwas zum Nachdenken über...
  7. B

    Frage zu einem E-Book

    Hallo, ich bin jetzt schon öfter auf Werbung für diese Seite gestoßen: http://www.natural-bodybuilder.de/?gclid=COnCmPS-m5cCFQuGugodPFDf-Q Kann mir jemand hier sagen, ob wirklich Sinnvolles und Wissenswertes drinsteht? Hat sich das schon jemand gekauft? Mir scheint nämlich das Ganze, was...
  8. B

    Thread der Fragen, Antworten und Diskussionen zum Umzug und den neuen Funktionen

    Ok, viel Erfolg!
  9. B

    Thread der Fragen, Antworten und Diskussionen zum Umzug und den neuen Funktionen

    ok danke...und wann etwa werden die wieder veröffentlicht?
  10. B

    Thread der Fragen, Antworten und Diskussionen zum Umzug und den neuen Funktionen

    Hallo, der Leitfaden durchs Forum klappt nicht. Man kann ihn zwar aufrufen http://www.muscle-corps.de/forum/f15/leitfaden-durchs-forum-417/ aba kein link funktioniert...wird das noch geändert?^^ MfG Braxel
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