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Suchergebnisse

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    Training der omaus

    @omaus Klasse Bauch!!! :)
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    Erfahrung mit Creatin Ethyl Esther

    Stimmt es eigentlich dass man Creatine Ethyl Ester HCL im Gegensatz zu Monohydrat ohne Traubensaft o.Ä. (= kurzkettige Kohlenhydrate) zu sich nehmen soll/kann???
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    MRM - gutes Creatin???

    Hallo :) Kennt jemand von euch die Firma MRM??? Wenn ja, wie ist diese Firma von der Qualität her (Creatin)??? Habe eine Dose von deren Creatin geschenkt bekommen; ist für mich noch viel zu früh für sowas, aber falls das gute Qualität ist bewahre ich es für später mal auf, falls nicht wirds...
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    Welche Variante ist besser???

    Thx für eure Antworten :) Bauch an das normale Training anzuhängen wird mir zuviel, außerdem mache ich mein normales Training im Kraftraum der Uni, Bauch dagegen daheim auf der Trainingsmatte ;) Wäre es aus Sicht der Regeneration ok, an den freien Tagen eine Stunde locker Ergo zu...
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    Worauf schaut ihr beim anderen Geschlecht zuerst?

    Re: Worauf schaut ihr beim anderen Geschlecht zuer Und der wäre?! [frag] ;) :)
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    Welche Variante ist besser???

    Hallo :) Eine Frage: Möchte meinen 2er dreimal pro Woche trainieren, dazu zwei- bis dreimal Bauch. Bisher habe ich immer jeden Tag 2er und Bauch abgewechselt; also 1. Tag T1, 2. Tag Bauch, 3. Tag T2, 4. Tag Bauch, 5. Tag T1 (dann zwei Tage Ruhe und wieder von vorne), insgesamt dreimal 2er +...
  7. Skip

    Produkte-Empfehlungsthread

    Thx :) Wo gibts das denn??? Wenn du gute Produkte hast, immer posten, will mal bisschen Abwechslung reinbringen und bin eben durch die Uni auf so Snacks angewiesen, also für jeden Tipp dankbar ;)
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    Produkte-Empfehlungsthread

    @ Tox Habe mir die fettfreie Milch mal gekauft, was hast du denn gegen die?! Ich schmecke da irgendwie keinen Unterschied zu normaler Milch [frag] Dieses erste Produkt von dir ist klasse (nur bisschen teuer), steht bei mir mittlerweile fast jeden Tag auf meinem Speiseplan, echt praktisch für...
  9. Skip

    Vali's Trainingstagebuch

    Wäre mir da nicht so sicher; habe früher mal fürs Basketball als Sprungkraftausdauertraining Seilspringen gemacht, das waren immer mehrere hundert Wdhs. oder sogar noch mehr und dennoch habe ich dadurch auf jeden Fall an Wadenmuskulatur zugelegt!!!
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    off topic im off topic

    Hat was gebracht ;D Er hat gewonnen ;)
  11. Skip

    Wieder da

    Jepp, find ich auch :)
  12. Skip

    Oliver Wolter

    Na dann weisst du ja jetzt wenigstens wieso die Stars alle in kurzer Zeit so muskulös werden ne ;)
  13. Skip

    Oliver Wolter

    Hallo :) Hat jemand von euch schonmal was von dem gehört??? Bekomme von ihm dauernd (Werbe-)Mails in denen er sein Programm anpreist (altes Programm von ihm war glaube ich X - Adaption, jetzt hat er aber was neues....) Gruß :) Skip
  14. Skip

    Wellness Hotels gesucht

    Thx, gibt ein dickes :) ;) Hat noch jemand Vorschläge (bzw. kann mir eine gute Übersichtsseite im Internet sagen, kenne nur sonnenklar.tv)???
  15. Skip

    Wellness Hotels gesucht

    Genau sowas in die Richtung suche ich [daumen] Ist schon bisschen weit für zwei/drei Tage, aber muss mich mal genau erkundigen wie lange ich dafür bräuchte....warst du da schonmal??? Falls ja, wie hat es dir gefallen??? Lohnt es sich auch im Mai dorthin zu gehen (also meine damit, ob dieser...
  16. Skip

    Wellness Hotels gesucht

    Hi :) Würde mit meiner Freundin gerne mal übers Wochenende in einem Wellnesshotel bisschen ausspannen (also Wellness interessiert mich eigentlich weniger, will eher so eine Art Badepark, also Schwimmbad, Whirlpool, Dampfbad etc.). Sollte wenn möglich in Baden - Württemberg sein. Hat jemand von...
  17. Skip

    Rabattaktion für Muscle-Corps User

    Wie siehts denn versandkostenmäßig mit Lieferungen in die Schweiz aus??? Kann ich mit Kreditkarte bezahlen (Überweisungen nach Deutschland sind viel zu teuer...)??? Edit: Ist "Ultimate Nutrition" eigentlich eine sowas wie eine Hausmarke von dir??? Kenne nur Optimum Nutrition, habe das damit...
  18. Skip

    Trauben- oder Fruchtzucker nach dem Training?

    Das habe ich mich auch schon gefragt, bei dreimal Training pro Woche sind das bei meinem Gewicht allein dadurch schon fast 300g Zucker pro Woche, das ist doch schon bisschen viel auf Dauer oder nicht??? Thx für die übrigen Infos :) Traubenzucker gibts übrigens noch billiger (500g für 50ct oder...
  19. Skip

    Trauben- oder Fruchtzucker nach dem Training?

    Hi :) Nach dem Training sollte man ja ca. 1g/kg KG kurzkettige Kohlenhydrate zu sich nehmen....bisher habe ich dafür immer Traubenzucker in Wasser aufgelöst; beim letzten Einkauf jedoch habe ich nur Fruchtzucker bekommen, daher meine Frage: Geht Fruchtzucker auch??? Ist es genauso...
  20. Skip

    Zink

    Frage dazu: Sind [bei gleichzeitiger Einnahme] irgendwelche (negativen) Wechselwirkungen zwischen Zink und einem der Bestandteile von All Star Triplex bekannt???
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