• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Berbisdorfer

Well-Known Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
1.626
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Glückwunsch, schöne Versuche.
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

GEIL, Gratulation!!!



Gruß Eisi
 

ishina

Active Member
Registriert
23. September 2007
Beiträge
5.168
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Gratulation auch von meiner Seite, Marty. Ich finde deine Leistungen sehr stark!
 

Herwig

Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
517
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Hallo Marty,
Glückwunsch zum 8.Platz! Immer noch nicht die 140, aber unter diesem Umständen doch echt gut :)
 

deadlifter1

Active Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
1.159
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Glückwunsch zu deinem WK und natürlich zu deinem Jubiläum! 150 WK sind schon krank!;D
 

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.689
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Danke an alle.

Hier noch ein paar Fotos vom Kampf.

Auf

http://www.geinet.de/geinet/index.htm

findet man noch unzählige weitere Fotos der 2 Tage.
 

Anhänge

  • aufstellung.jpg
    aufstellung.jpg
    92,5 KB · Aufrufe: 21
  • 112.jpg
    112.jpg
    87,7 KB · Aufrufe: 19
  • 132.jpg
    132.jpg
    90,5 KB · Aufrufe: 19
  • 135.jpg
    135.jpg
    87,7 KB · Aufrufe: 19
Zuletzt bearbeitet:

Klink

Member
Registriert
13. Dezember 2007
Beiträge
241
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Gratuliere !
 

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.689
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Training 26.10.2009:

17:15 Uhr:
Kniebeugen:
20/3*2
70/3*2
100/3
120/1
140/1

Anzug an, Träger unten:
150/1
170/1

Gürtel:
185/1

Träger hoch, Bandagen locker:
200/1
215/1 beide zu flach
230/1 verreckt
--> hab etwas mit dem Anzug anziehen experimentiert, liest sich vielleicht nicht ganz so toll, war dennoch aufschlussreich. Kann jetzt auch mit dem Anzug mehr Spannung aufbauen. Werde aber am Samstag auf Nummer sicher gehen. Mein Rücken findet die extremen Lasten glaub ich momentan nicht ganz so toll.

Kreuzheben:
120/1
170/1
200/1

Titan Deadlifter und Gürtel an:
220/1
240/1
250/1*2 jeweils knapp gescheitert
--> bin echt verblüfft. Der Deadlifter ist echt klasse. Werde versuchen, die Träger noch abzunähen und dann am Samstag damit antreten. Bin gespannt, was geht. ;)

Engbank:
50/5
60/5
70/5

anschließend Sauna... :)
 

vin

Member
Registriert
1. Februar 2009
Beiträge
243
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Alle Achtung, starke Leistung.

Bin echt immer wieder verblüfft, wie du 2 Lifts auf Maximum in einer TE ausführen kannst.
Könnte ich spaßeshalber auch mal probieren (aber wahrscheinlich bin ich da zu sehr Schisser ;D).

lg vin
 
S

Solos

Guest
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Gratuliere dir auch noch zum WK McFly!

Habs nicht bekommen: Wie kam es das du in der 77er gelandet bist?

Gruß
 

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.689
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Hm, hatte gar nicht mehr vor Augen das du "soo" schwer geworden bist...;D
Die 69er ist wohl Geschichte? Im KDK wirds dann die 75er oder legst du noch weiter zu?

Gruß

Starte doch eigentlich schon die ganze Zeit mit einem Körpergewicht von 75 kg.
Der "Versuch", die 69er zu erreichen, ging letzte DM ja schon tierisch in die Hose...
Werde aber definitiv nicht weiter hoch gehen.
75er im K3K und 77er im Gewichtheben.
 
S

Solos

Guest
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Starte doch eigentlich schon die ganze Zeit mit einem Körpergewicht von 75 kg.
Der "Versuch", die 69er zu erreichen, ging letzte DM ja schon tierisch in die Hose...
Werde aber definitiv nicht weiter hoch gehen.
75er im K3K und 77er im Gewichtheben.


Diese Entwicklung is irgendwie an mir vorbei gegangen...Hatte immer noch 72-73 Kg im Kopf und dann mit Abkochen grad so 69er...:smad:
 

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.689
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Hab gerade geschaut. Letzter Kampf mit 69 kg war die DM 2007 am 30.11.2007.
:(
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747
AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Hm, hatte gar nicht mehr vor Augen das du "soo" schwer geworden bist...;D
Die 69er ist wohl Geschichte? Im KDK wirds dann die 75er oder legst du noch weiter zu?

Gruß
...das liegt alles an dieser massiven Brust!!!:sdrool:;D

@Marty
Geile Einheit und das so kurz nach einem Wettkampf...wie immer alle Achtung!!!





Gruß Eisi
 
Oben