• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Wo sind die Kraftsportler hier?

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747

Smee

New Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
22
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

@ eisi
Ich seh das jetzt auch so zum ersten mal... Du spielst Pennergame^^
 

Burn

Well-Known Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
1.469
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Und hier ist noch ein Kraftsportler. Schön soviele Bekannte hier zu sehen. Hier mal meine Kraftwerte

Kraftleistungen
Bankdrücken (ohne Shirt)
200Kg mit Stopp

Bankdrücken (mit Shirt 56er Katana A/S)
215Kg ohne Stopp (einer der ersten Versuche mit Shirt)

Kniebeuge
Wackkelige 160Kg bedingt durch erheblichen Trainigsmangel da Knieprobleme

Kreuzeheben ab Knie
5x200Kg 2x230Kg

Standing Military Press
1x115Kg 5x105Kg
 

janden

Well-Known Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
6.490
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Und wieder einer von Ironsport :)

WK Bestleistungen
Beuge: 260
Bank 200 (Einzel Bank) / 185(KDK)
Kreuz 267,5
Total: 712,5
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

@janden
Schön das du da bist, hast dich ja erst etwas geziert...;D



Gruß Eisi
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.689
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Juhu, endlich ein paar Kraftsportler mehr hier!
 

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
Registriert
15. März 2006
Beiträge
13.726
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Juhu, endlich ein paar Kraftsportler mehr hier!

ja, das freut mich auch sehr, obwohl ich selbst eher zur kategorie der allgemein-krafttraining-betreibenden gehöre.
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
47.747
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

ja, das freut mich auch sehr, obwohl ich selbst eher zur kategorie der allgemein-krafttraining-betreibenden gehöre.
Nun stell mal dein Licht nicht unter den Scheffel!!!
Ich erinnere mich an eine TE von dir, die mich sehr beindruckt hat!!!
(Stichwort: 5x5) ;D




Gruß Eisi
 

oggy

New Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
42
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

wo sind die kraftsportler...............:sbiggrin:

ja hier:scool::scool:;D

gruß da
ogg
 

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
Registriert
15. März 2006
Beiträge
13.726
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Eisenfresser, Marty McFly,

danke. aber was soll ich sagen?

ich strenge mich halt beim krafttraining an. ;)
 

oggy

New Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
42
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

tja marty ich muss doch so lesen was die kleinen so machen :stongue:.......... ist wie die bild am sonntag:sbiggrin::sbiggrin:

duck und weg

;D
da ogg
 

jan152

New Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
8
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hey Janni ist auch hier auf dem Bord.

Ich bin aber eher ein stiller Vertreter und halte mich in the Underground. z.Z. trainiere ich WSB und arbeite mich parallel im Long Cycle Clean Jerk mit Kettlebells hoch.

Greetz Janni
 

matrixv505

New Member
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
77
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hallo Leutz,

bin auch eingetroffen. :scool:

Wettkampf-Bestleistungen:
KB 195kg
BD 165kg
KH 207,5kg

Aber ich bin dabei, das etwas auszubauen - hoffentlich in einer Woche beim nächsten KDK-WK.
 

Marty McFly

Well-Known Member
Registriert
6. August 2007
Beiträge
9.689
AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hallo Leutz,

bin auch eingetroffen. :scool:

Wettkampf-Bestleistungen:
KB 195kg
BD 165kg
KH 207,5kg

Aber ich bin dabei, das etwas auszubauen - hoffentlich in einer Woche beim nächsten KDK-WK.

Ach ja, meine Bestleistungen im K3K:

RAW (Wettkampf):
Beuge 167,5
Bank 125
Kreuzheben 225

Equiped (Training):
Beuge 205
Bank 125
Kreuzheben 240
 
Oben