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Freie Dips? :ODips Bodyweight
15/14/12 Wdh
Die normalen am Dip Barren, wo man mir dem Körpergewicht runter geht und sich aus dem Trizeps wieder hoch drückt.Freie Dips? :O
Okay, danke für die Info.Genau das sind freie Dips.
Es gibt noch Bankdips und wer das nicht hat kann Stühle nehmen.
Gruß
Rainer
Ja genau die meinte ich. Dann find ich das brutal stark. Respekt.Die normalen am Dip Barren, wo man mir dem Körpergewicht runter geht und sich aus dem Trizeps wieder hoch drückt.
Oder was sind freie Dips?
DankeschönJa genau die meinte ich. Dann find ich das brutal stark. Respekt.
Ich auchJa genau die meinte ich. Dann find ich das brutal stark. Respekt.
DankeIch auch
Warum auf die Beine......... wegwerfenKurzhanten mit über 26 kg,
Wie kriegst du die wieder auf die Beine,
Respekt.
Gruß
Rainer
Danke dir.Kurzhanten mit über 26 kg,
Wie kriegst du die wieder auf die Beine,
Respekt.
Gruß
Rainer
Echt?Immer wenn ich hier die Beintage lese, denke ich
Ich mache viel zu wenig