Challenge yourself, don't quit!

[Ysabet]

Welchen Litzendurchmesser springst du denn ? Erfahrungsgemäß würde ich die Anfangsbemühungen mit etwas schwererem Seil angehen. CrossFit Speedseile sind für Beginner zu leicht, auch für mich aber ich spring ja Freestyle , nicht mehr als 2 x gleiche Figur.

Das hier ist es, die Daten:

• Seildurchmesser 2,5 mm
• Gesamtgewicht 280 g
• Seilgewicht 60 g

Also kein klassisches megaleichtes CF-Speedseil, darauf hab ich geachtet weil ich auch gelesen hatte das das für Anfänger nix ist. Es ist auch echt schwer & rustikal im Vergleich zu dem das ich noch geborgt hier liegen habe.

 

[pp1998]

Dann kann ich Dir nicht mehr helfen ausser Seil gering kürzer als Standard und gib Gas vielleicht Mal ganz frisch Montags morgen barfuß

 

[Babsi20]

Heeey jemand Tipps bze Empfehlungen, wie ihr euch für zuhause motiviert? Ich versuch aufgrund der aktuellen Situation das gym noch zu meiden, aber mir fällt es so UNGLAUBLICH schwer, mich zuhause aufzuraffen und zu trainieren. Ist einfach nicht dasselbe ..

 

[40erbizeps]

Heeey jemand Tipps bze Empfehlungen, wie ihr euch für zuhause motiviert? Ich versuch aufgrund der aktuellen Situation das gym noch zu meiden, aber mir fällt es so UNGLAUBLICH schwer, mich zuhause aufzuraffen und zu trainieren. Ist einfach nicht dasselbe ..

Mir hilft es immer ein Ziel vor Augen zu haben, zum Beispiel einen Rekord, den ich brechen möchte, eine neue Fähigkeit, die ich beherrschen möchte (wie z.B. den Handstand) oder ein anstehender Wettkampf. Das motiviert ganz automatisch.

Manchmal, wenn ich mich müde fühle, spiele ich motivierende Musik und tanze ein bisschen dazu. Dann kommt der Körper in Wallungen und die Motivation zum Sport ganz von selbst.

Oder ein Video von Arnie anschauen ...

 

[pp1998]

Und alles klar ?

 

[ederzei]

Und alles klar ?

Natürlich, @Ysabet ist immer sehr fleißig.

 

[ederzei]

Manchmal, wenn ich mich müde fühle, spiele ich motivierende Musik und tanze ein bisschen dazu.

Das möchte ich sehen.

 

[pp1998]

W

Natürlich, @Ysabet ist immer sehr fleißig.

Weiss ich.