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Was sind die Gründe, warum du's nicht halten kannst? Finger oder Schulter oder sonstwas?Na, dann werde ich diese am WE mal wieder versuchen.
Wäre nur prinzipiell etwas vorsichtig, wenn das echt 0 Sekunden bei dir sind.... falls du da jedes Mal Maximalkraft in einer für dich offensichtlich ungewohnten Belastung machst, provoziert das sehr.
LG,
ein Typ der sich beim letzten Herumspielen mit one arm chinups seinen langen Trizepskopf bissl verletzt hat.