Wie berby schon gesagt hat, kann man das alles so pauschal gar nicht diagnositizieren und vor allem fehlen da Informationen. Generell würde ich bei Schwachstellen mit Kurzhanteln, bzw. einfach mit Uniltarealen Übungen, also einhändigen, arbeiten. Wenn bspw. dein Arm, nehmen wir mal an es liegt am Bizeps, rechts größer ist, dann mach mal Kurzhantelcurls statt Langhantel. Und fang mit der schwächeren Seite an und die Wiederholungszahl, die du damit schaffst, ist die, die du auf der anderen Seite auch maximal machst. So verhinderst du, dass die Dysbalance größer wird und deine schwache Seite kann aufholen.
Die Sache mit dem Schulterblatt wage ich mich nicht aus der Ferne heraus zu ,,behandeln'', weil das wirklich was ist, wo dir dein Orthopäde weiterhelfen kann. Mein erster Einfall wäre an der Stelle ,,scalpular winging''. Kannst du ja mal auf Youtube anschauen, ist ein weit verbreitetes Phänomen. Dennoch immer lieber mal zum Orthopäden.
Was aber im wichtigsten ist, ist Folgendes: Du sagst, dass du erst seit 3 Monaten Kraftsport machst. Daher ergibt sich bei mir das Gefühl, dass es sehr kleine Dysbalancen sind und da würde ich an erster Stelle nicht drauf schauen, bevor ich eine grundsolide Masse aufgebaut hätte. Dysbalancen sind eben ein Ding der Perfektion. Wie einer Statue wird erst ein Grundgerüst gemeißelt und später Feinheiten ausgemerzt.
Darüber hinaus kann es mit den ,,Dysbalancen'' auch an deiner wenigen Erfahrung liegen. Du wirst wahrscheinlich noch keine ausreichende Verknüpfung zwischen Muskel und Geist haben, zumindest nicht in jeder Muskelpartie und so kann es einfach sein, dass du deinen rechten Arm viel besser anspannen kannst, als deinen Linken. Versuch dich stets bei den Übungen, gerade bei Isolationsübungen, wie Bizepscurls etc. auf die Kontraktion der Muskulatur zu konzentrieren. Du kannst dazu auch mal in der obersten Position bzw. in der Position wo du den Muskeln durchdrückst / voll anspannst, bei Bizepscurls wenn du die Hantel oben hast, einfach mal 1 Sekunde dort halten. So habe ich gute Fortschritte in dem Thema gemacht.
Ich hoffe ich konnte dir so weiterhelfen. Grüß Thorsten a