130 Reißen / 160 Stoßen - Magnetos Log

[Magneto]

Danke euch! Es fühlt sich an wie ein Hexenschuss. Heute war kein richtiges Training möglich. Habe stattdessen 2h Bodybuilding für Lat und Brust gemacht.

 

[Magneto]

Samstag, 23.07.

Bodybuilding
hintere Schulter am Kabelzug, Langhantelcurls, einarmiges Seitheben, Kurzhantelcurls, Frontheben

 

[Dicker]

Bodybuilding

.

 

[Magneto]

Haha Dicker So dürfte bei einigen die Reaktion ausfallen. Was viele aber nicht wissen: Ich habe länger Bodybuilding gemacht als Gewichtheben...

 

[Dicker]

Ich habe länger Bodybuilding gemacht als Gewichtheben...

Das wußte ich auch nicht.

 

[rustinxcohle]

Ich habe länger Bodybuilding gemacht als Gewichtheben...

Aber schön, das du letztendlich noch angefangen hast richtigen Sport zu machen

 

[Magneto]

Montag, 25.07.

Reißen
70 x 2 *6

Bodybuilding
Rudermaschine, Trizeps

Es wird besser

 

[Magneto]

Mittwoch, 27.07.

Reißen
105 x 1
110 x 1
115 x 0/1

Frontkniebeuge
130 x 1
140 x 1
145 x 1

Bankdrücken
105 x 1 *5
110 x 1 *3

 

[Magneto]

Donnerstag, 28.07.

Kniebeugen
140 x 1
150 x 1
160 x 1 *2

Klimmzüge
6 Sätze

 

[Magneto]

Freitag, 29.07.

Kniebeugen
165 x 1 *2
145 x 2 *2

Geht momentan nur minimalistisch

 

[Magneto]

Samstag, 30.07.

Reißen
100 x 1
110 x 1
115 x 0/1
100 x 1 *3

Kniebeugen
150 x 1
160 x 1
165 x 0

Bodybuilding
seitliche und hintere Schulter

 

[Dicker]

165 x 0

Das hätte ich nicht vermutet .

 

[Magneto]

Ich kann nur mit Halbgas beugen wegen der Rückenprobleme. Wenn die weg sind, gehts wieder auf 180+ hoch

 

[Dicker]

Ich kann nur mit Halbgas beugen wegen der Rückenprobleme. Wenn die weg sind, gehts wieder auf 180+ hoch

Da stellt sich doch die Frage, waum überhaupt schwer gebeugt ?

 

[Magneto]

Ich möchte am Ball bleiben, da ich in 5 Wochen zur Hessenmeisterschaft fahre. Wenn ich jetzt komplett pausiere, kann ich mir die wegen fehlender Motivation schenken. Das wiederum wäre schade um das Erlebnis.

 

[Dicker]

Ich möchte am Ball bleiben, da ich in 5 Wochen zur Hessenmeisterschaft fahre.

Im Gewichtheben ?

 

[Magneto]

Ich werde eine Zeit lang nicht loggen mit der langfristigen Absicht, das Trainingstagebuch komplett einzustellen.

 

[Dicker]

Ich werde eine Zeit lang nicht loggen mit der langfristigen Absicht, das Trainingstagebuch komplett einzustellen.

Der Gewichthebersport wird aber weiterhin betrieben ?
Gibt es für die Ankündigung nachvollziehbare Gründe ?

 

[aufziehvogel]

Wie kommts?

 

[Mr.Wayne]

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