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Gute Besserung und erhole dich gut !
Dann hast wohl den richtigen Weg eingeschlagen bzw. die optimale Dosis erwischt. Dieses" konnte schön Hochdrücken" ist gutes Vorzeichen für kommende Steigerungen. Würde mich interessieren wie das Verhältnis von Eng zu Breit bei Dir ist ?Letzte Rille war es nicht, konnte schön hochdrücken.
Gute Besserung und erhole dich gut !
wünsch dir auch gute besserung doschi
Gute Besserung. Hast Dir eine Pause verdient.
Dann hast wohl den richtigen Weg eingeschlagen bzw. die optimale Dosis erwischt. Dieses" konnte schön Hochdrücken" ist gutes Vorzeichen für kommende Steigerungen. Würde mich interessieren wie das Verhältnis von Eng zu Breit bei Dir ist ?
Erkältung ist soweit durch..... Ab und zu ist mal noch die Nase zu, aber sonst alles gut...
Gewicht heute morgen bei ca. 95.....
Weder noch.... Soweit bin ich im Plan..... Dachte nur, meine Erkältungwoche hätte mich zurückgeworfen bei dem Plan, Gewicht loszuwerden....zu wenig oder zu viel ?
Danke..... Naja, Diät ist es nicht.... Ich esse halt zwei mal die Woche 24 Stunden nix und den Rest, versuche ich micht halt weitestgehend sauber zu ernähren, also das zu vermeiden, was Dir so gut schmeckt....na denne, passt.
viel erfolg bei deiner was du auch immer machst im mom
Danke..... Naja, Diät ist es nicht.... Ich esse halt zwei mal die Woche 24 Stunden nix und den Rest, versuche ich micht halt weitestgehend sauber zu ernähren, also das zu vermeiden, was Dir so gut schmeckt....na denne, passt.
viel erfolg bei deiner was du auch immer machst im mom
W T FIch esse halt zwei mal die Woche 24 Stunden nix
Ist nicht so dramatisch, wie es sich anhört..... Ist teils auch ne mentale Sache.... Hab mal ne Weile nur vier Stunden pro Tag was gegessen..... War über Wochen kein Thema mit Hunger... An dem Tag, an dem ich mich morgens entschlossen habe, am nächsten Tag damit aufzuhören, hatte ich den Rest des Tages richtig Hunger......W T F
mehr als 2 tage sauber bekomm ich nicht gebacken
bei mir siehts im augenblick so aus, der plan fr/sa oder sa/mi (eher öfter) friss was geht, gerne auch dreck
die restlichen tage schon so ziemlich sauber.
aber 24 std nix essen könnt ich nicht, ich bin so schwach
aber 24 std nix essen könnt ich nicht, ich bin so schwach
reine Gewohnheit, spreche da aus Erfahrung.Geht mir auch so..........allerdings bin ich auch schwach wenn ich was esse .