PowerWheel
Well-Known Member
- Registriert
- 30. Juni 2011
- Beiträge
- 5.987
Das ist lieb von dirMuss ja noch Luft nach oben sein, sonst wirst du neidisch ;
Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
Das ist lieb von dirMuss ja noch Luft nach oben sein, sonst wirst du neidisch ;
Sehr interessant Dave, bitte machen.So kein Bock mehr gehabt zu lernen, deshalb ne kleine Mobi einheit zusammengestellt und mal kurz aufgenommen. Wird meine morgendliche Routine etwas erweitern und ergänzen. Wenn ich die Tage mal kurz Zeit habe werde ichs mal besser aufnehmen
Gute Besserung!werd ich.
Im Moment noch krank... Habe das WE mal ordentlich Pause gemacht und heute gehts wieder halbwegs. Hoffe dass es in 2-3 Tagen weg ist, nach dem Motto, "3 Tage kommts, 3Tage bleibts, 3 Tage gehts wieder weg"
Gute Besserung!
Gute Besserung!
Super geiles Video Rasta oder sollte ich Ido Rasta sagen !@PowerWheel ist auch was für dich dabei ;-) Und das Mobi Video ist nicht vergessen
Cool! Aber:
Heisst der Storchengang nicht Straussengang?
Super Video....
Hab heute auch an meinem Lizard #2 gearbeitet ( siehe mein Log )1 Bahn Lizard II (so weit wie möglich und dann Entengang den rest) @PW: Der klappt immer besser ;-) )
Der Matcha hat auch gehörig Koffein ist fast wie ein Espresso ( auch so bekömmlich).Nehme im Moment Ginseng (spüre ich nicht wirklich viel), Matcha (ist super! ev. auch nur Placebo) und Vit. D.
Weiterhin kein Kaffee nur Grün oder Schwarz Tee. + Gluten und KH werden soweit möglich reduziert.