molten
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- 20. November 2005
- Beiträge
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hi,also ich trainiere mitlerweile 7monate 3mal die woche (regelmäßig) und bin eigentlich acuh ziemlich zurfrieden was die kraftsteigerung angeht.allerdings würde ich gerne etwas masse draufpacken... ich esse eigentlich für 2 aber mein stoffwechsel (in richtung ektomorph) scheint das alles sofort zu verbrennen^^ nun ist meine frage ob es sinnvoll wäre mal sowas wie weight gainer auszuprobieren,bisher nehme ich ausschliesslich Eiweiss zu mir. z.b http://www.nutritionz.de/shop/product_info.php/info/p103_Body-Attack-Power-Weight-Gainer-1-5kg.html
oder ob das einfach nur schwachsinn ist,die 2.frage ist, der weightgainer lange nicht soviel eiweiss beinhaltet wie mein normales pulver,sollte ich weiterhin eiweiss nehmen oder bei einem produkt bleiben?
oder ob das einfach nur schwachsinn ist,die 2.frage ist, der weightgainer lange nicht soviel eiweiss beinhaltet wie mein normales pulver,sollte ich weiterhin eiweiss nehmen oder bei einem produkt bleiben?