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Eure Genetik
- Ersteller Nathans
- Erstellt am
MrWhite
New Member
- Registriert
- 1. Februar 2006
- Beiträge
- 167
Ich würde meine Genetik als gut bezeichnen, bin Endo-Meso-Mix, baue gut auf.
Ein genetisches Wunder kenne ich, ein ehemaliger Klassenkamerad von mir (ok, der treibt viel Sport, fährt BMX und so) hat nen Hammerkörper und das ganz ohne Muskeltraining. Der ist sehr gut definiert, vergleichbar mit den Covermodels der Men's Health (die männlichen .
)
Ein genetisches Wunder kenne ich, ein ehemaliger Klassenkamerad von mir (ok, der treibt viel Sport, fährt BMX und so) hat nen Hammerkörper und das ganz ohne Muskeltraining. Der ist sehr gut definiert, vergleichbar mit den Covermodels der Men's Health (die männlichen .
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hab ne beschissene genetik. kann aber auch sein, dass ich mir ggf. bessere voraussetzungen durch meine fressorgien im kindesalter kaputtgemacht habe. ich baue sehr schlecht auf. fett setze ich ausschliesslich am hintern, brust- und hüftbereich an. und das für nen ekto recht schnell.
Guidchen
New Member
- Registriert
- 23. April 2005
- Beiträge
- 269
Hi,
ich denke, der liebe Gott hat es gut mit mir gemeint [smiley=biggrin.gif]
Mein Paps war früher auch ein ziemliches Vieh und ich hab mir in jungen Jahren durch viel Sport, insbesonders Schwimmen und Fußball eine hervorragende Grundlage geschaffen.
Ich ärgere mich heute nur, daß ich das Wissen und den Ehrgeiz und Disziplin, die ich mir heute angeeignet habe, nicht schon früher hatte.
Nicht auszudenken, wo ich heute stehen würde, wenn ich ernsthaft mit 20 angefangen hätte [look]
Naja - besser spät wie nie [smiley=biggrin.gif]
Gruß
Guidchen
ich denke, der liebe Gott hat es gut mit mir gemeint [smiley=biggrin.gif]
Mein Paps war früher auch ein ziemliches Vieh und ich hab mir in jungen Jahren durch viel Sport, insbesonders Schwimmen und Fußball eine hervorragende Grundlage geschaffen.
Ich ärgere mich heute nur, daß ich das Wissen und den Ehrgeiz und Disziplin, die ich mir heute angeeignet habe, nicht schon früher hatte.
Nicht auszudenken, wo ich heute stehen würde, wenn ich ernsthaft mit 20 angefangen hätte [look]
Naja - besser spät wie nie [smiley=biggrin.gif]
Gruß
Guidchen
vielleicht durch zahlreiche gelenkbeschwerden und der gleichen nurnoch am krückstock!
also ihc bau nicht grad sehr schnell muskeln auf aber zum glück auch kein fett. es ist ganz ok glaub ich.
kraftmäßig lässt es manchmal bisschen zu wünschen übrig, und ganz klar bin ich insgesamt sehr sehr schmal und dünn.
mein paps issn ziemlciher ochse, hat allerdings ne krankheit, die es ihm nciht ermöglicht gewisse fettzellen abzubauen, also isser nicht sehr definiert, aber trotzdem irgendwie schrankig durch schwere stahltüren die er bei seinem beruf durch die gegend buckeln muss.
ich hab langsam die vermutung, dass ich schilddrüsen unterfunktion hab, weil ich essen kann wann, was und wo ich will und wirklich kein fett zulege... Oo
muss mal meinen arzt fragen.
cyclon
Well-Known Member
- Registriert
- 7. April 2005
- Beiträge
- 3.313
Genetik? Nicht so toll. Für`s BB sowieso schlecht, eher breite
Hüften und Oberarme, die sich gegen alle Trainingsmethoden
als resistent erwiesen haben. Ich habe im 1983 mit Training
angefangen, machte aber immer wieder mehrere Jahre Pause
oder nur Kampfsport. Erst die letzten 5 Jahre trainiere ich
konsequent mit dem Ziel: Kraft. Nicht mal für Kraft habe ich
`ne tolle Genetik, Kraftwerte sind mit jahrelangem schinden
entstanden. Ich trainiere seit Jahren 11 Monate pro Jahr auf
Kraft und zwar schwer! Siehe Trainingslog hier im Forum.
Ein paar Bilder;
1983, 1 Monat nach dem beginn mit BB (alter 15 jahre):
1990, kein Sport gemacht:
1993, wieder mit BB, aber auch Kampfsport angefangen:
1995, nur Kampfsport gemacht (in der Mitte unten, Brille):
Soviel zu meiner genetik. Alles hart erarbeitet. [hantel]
Hüften und Oberarme, die sich gegen alle Trainingsmethoden
als resistent erwiesen haben. Ich habe im 1983 mit Training
angefangen, machte aber immer wieder mehrere Jahre Pause
oder nur Kampfsport. Erst die letzten 5 Jahre trainiere ich
konsequent mit dem Ziel: Kraft. Nicht mal für Kraft habe ich
`ne tolle Genetik, Kraftwerte sind mit jahrelangem schinden
entstanden. Ich trainiere seit Jahren 11 Monate pro Jahr auf
Kraft und zwar schwer! Siehe Trainingslog hier im Forum.
Ein paar Bilder;
1983, 1 Monat nach dem beginn mit BB (alter 15 jahre):
1990, kein Sport gemacht:
1993, wieder mit BB, aber auch Kampfsport angefangen:
1995, nur Kampfsport gemacht (in der Mitte unten, Brille):
Soviel zu meiner genetik. Alles hart erarbeitet. [hantel]
Master_of_Disaster
New Member
- Registriert
- 20. März 2005
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- 1.001
meine genetik ist nicht das gelbe vom ei, zu lange arme, zu lange beine, zu kurzer oberkörper...genetische wunderkinder hab ich noch keine getroffen.
Jahelo
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- 2. Juni 2006
- Beiträge
- 6
ich denke ich habe eine ganz gute vorraussetzung fürs BB... hatte mit 15-16 noch eine traumfigur mit ca 9% KFA leider hab ich dann mit dem training aufgehört weil ich zu faul war und es durch eine längere beziehung nicht mehr für nötig hielt soviel zu trainieren.... naja...schwups is mein kfa hochgeschnellt in einem jahr 10 kilo zu genommen..und das waren keine muskeln
naja aber alles in allem baue ich eigentlich recht gut auf und werd ja sehen wie es in ein paar monaten mit meinem kfa aussieht..ich denke wenn ich de wieder in ähnliche bereiche (ich bin mal bescheiden und sag erst mal ca. 15%^^) bringe dann kann man meine gene als durchaus brauchbar bezeichnen...aber das sehen wir ja wenns soweit ist
naja aber alles in allem baue ich eigentlich recht gut auf und werd ja sehen wie es in ein paar monaten mit meinem kfa aussieht..ich denke wenn ich de wieder in ähnliche bereiche (ich bin mal bescheiden und sag erst mal ca. 15%^^) bringe dann kann man meine gene als durchaus brauchbar bezeichnen...aber das sehen wir ja wenns soweit ist
rapideyemovement
New Member
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- 10. April 2006
- Beiträge
- 86
Meine Genetik... Hm wie soll ich sagen...
Ich war ja immer so der Hänfling mit immer genügend Kilo zu wenig und kräftemäßig war da nicht so unbedingt viel
...
Hab jedoch immerhin seit Februar - mit Einbeziehung von Untergewicht ausgleichen, etwas gewachsen und bestimmt auch ein bisschen aufgebaut - mein Gewicht von 54kg auf 61kg (Exaktgewicht) erhöht. Ist zwar noch immer ziemlich mager, aber für mich schon mal ein großer Sprung und Fett habe ich auch nicht angesetzt !
Am besten habe ich Bauchmuskeln aufgebaut, dicht gefolgt von der Brust, die ist verhältnismäßig krass gewachsen als ich vom GK auf 2er-Split umgestiegen bin. Beine sind mittelmäßig. Arme sind meine Problemzone, ich gehöre zu denen, die sich sogar 'nen 31er hart erkämpft haben! Und ich bin ein wenig zu schmal gebaut, als das es für einen sichtbar V-förmigen Latissimus reichen würde...
Im Großen und Ganzen bin ich zufrieden... Und werde weiter pumpen!
MfG,
rapideyemovement
Ich war ja immer so der Hänfling mit immer genügend Kilo zu wenig und kräftemäßig war da nicht so unbedingt viel
...Hab jedoch immerhin seit Februar - mit Einbeziehung von Untergewicht ausgleichen, etwas gewachsen und bestimmt auch ein bisschen aufgebaut
- mein Gewicht von 54kg auf 61kg (Exaktgewicht) erhöht. Ist zwar noch immer ziemlich mager, aber für mich schon mal ein großer Sprung und Fett habe ich auch nicht angesetzt !Am besten habe ich Bauchmuskeln aufgebaut, dicht gefolgt von der Brust, die ist verhältnismäßig krass gewachsen als ich vom GK auf 2er-Split umgestiegen bin. Beine sind mittelmäßig. Arme sind meine Problemzone, ich gehöre zu denen, die sich sogar 'nen 31er hart erkämpft haben
! Und ich bin ein wenig zu schmal gebaut, als das es für einen sichtbar V-förmigen Latissimus reichen würde...Im Großen und Ganzen bin ich zufrieden... Und werde weiter pumpen!
MfG,
rapideyemovement
