Thug workout

[Nemesis]

schaut euch mal die vids an

http://www.youtube.com/watch?v=8uGV630x1vI

http://www.youtube.com/watch?v=h84m5BXCxKs

http://www.youtube.com/watch?v=zgqIeDdX9Y0&search=Thug Workout Fitness

http://www.youtube.com/watch?v=UnJTtI0e3EE&search=Thug Workout Fitness

was haltet ihr davon also ich find die jungs echt beeindruckend

vorallem der typ in ersten und (3ten??) vid (is ja der gleiche) is echt derb
das man SO n körper nich nur mit LS und KZ machen kann is klar aber was die jungs so drauf haben is echt abartig!!!! sagt was ihr von den vids denkt bin gespannt

cu@all

~mike~

 

[Shoros]

Re: Tugh workout

Also ich find das 2. Video am beeindruckendsten...wo er längs der Stange sich irgendwie diagonal hinauf zieht..

 

[MrWhite]

Re: Tugh workout

Naja, die sehen schon nicht schlecht aus, ABER:

Beine trainieren kennen die wohl nicht, sieht schon ziemlich beschissen aus, wenn die Waden/Oberschenkel dünner als die Unterarme sind.

Außerdem glaub ich nicht, dass man solche Muskeln nur durch solche BWES bekommen kann, da ist noch was anderes im Spiel...

Aber ansonsten ziemlich coole Ideen, Thug workout - fitness from da streets - yo .

 

[Nemesis]

Re: Tugh workout

Naja, die sehen schon nicht schlecht aus, ABER:

Beine trainieren kennen die wohl nicht, sieht schon ziemlich beschissen aus, wenn die Waden/Oberschenkel dünner als die Unterarme sind.

Außerdem glaub ich nicht, dass man solche Muskeln nur durch solche BWES bekommen kann, da ist noch was anderes im Spiel...

Aber ansonsten ziemlich coole Ideen, Thug workout - fitness from da streets - yo  .

ja des is mir auch aufgefalln das die jungs recht klapprige biene haben *g*...grad die beine sin für nen gutes erscheinen wichtig weil es sieht doch recht lächerlich aus wenn man sonen krassen oberkörper hat aber beine wie n durchschnittsbrüger . (ich glaub darum tragen die auch alle baggys *g*

nuja also der typ im 1 vid hat auf jedenfall vorher was anderes gemacht *g* so kann man 100% nich durch BWE s werden

aber bei den anderen könnts durch jahrelanges training vllt doch so geklappt haben wer weiß jedenfalls find ichs pervers was die jungs drauf haben, wer sich schonmal an den klimmis versucht hat wo die machen werden wissen warum ich so beeindruckt bin (die sin nichmal richtig auser atem...) alles was die brauchen isn spielplatz und essen (naja ohne n schweren körper bekommt man wohl auch nich solche muskeln )

btw: kennt ihr jemanden der anhähernd so gut ist wie die jungs weil vllt wär dann die frage geklärt ob man anähernd so aussehn könnte wie die ;PP

cu@all

~mike~

 

[Kasten]

Re: Tugh workout

Such mal bei Google nach Alexis Brothers *g*

 

[molten]

Re: Tugh workout

sieht schon gut freakig aus was für tiere^^ der im 2.video sit echt krass der da an dieser stange unter dem dach rummklettert,allerdings wirken deren liegestütze doch son bisschen lächerlich im vergleich zum rest :X

 

[imported_Nesti]

Re: Tugh workout

Du meinst wohl Thug Workout oder? hehe

Das Video ist nicht schlecht, wenn man mal langeweile auf der Straße hat Und es ist von RuffRyders (MDX) produziert.

Hoffe meinst das Weil habe gar nicht die links angeschaut...

gruß
Thug/nesti

 

[Olli]

Re: Tugh workout

joou shizzl niggaz from da streez really krass shit stuff määän, very fucking impressive homie! *edit: hey, warum wird F A ( |< ! /\/ G zensiert?!)

also bis auf deren aufrteten, ausdrucksweise, und stimmt: deren beine [biglaugh]
find cihs echt beeindruckend, udn geil, mal paar neue übungen kennengelernt zu haben^^

vorallem die klimmzüge, dann in den stütz udn wieder runter gefallen mir!

udn respekt, bei deren gewicht so viele klimmies

ok, deren masse sieht jetzt cniht so aus, als hätten sie die NUR damit aufgebaut, könnte aber gut möglich sein...
machen für mich dne eindruck als wären sie mal arme schweine gewesen, die aus lauter langeweile klimmzüge auf spielplätzen gemacht haben...


naja, schon geil!
danke für diese tollen videos!

 

[MrWhite]

Re: Tugh workout

Guckt euch mal gute Breakdancer an, die können das gleiche...
Haben aber bei weitem nicht die Masse.

 

[Nemesis]

Re: Tugh workout

Guckt euch mal gute Breakdancer an, die können das gleiche...
Haben aber bei weitem nicht die Masse.

@White es kommt auf die größe und des gewicht an!!! es isn unterschied ob man nun 100 kg wiegt und 20 liegestütze macht oder ob man 70 kg wiegt und 50 liegestütze macht

je schwerer man ist umso schwerer wird die übung

@nesti
ups ja hast recht hab mich total verschrieben sry >.< mein natürlich thug ja

@olli
ja da könntest du recht haben, schwarze hattn früher nich wirklich den luxus wo wir hatten und was bleib ihnen auser sport zu machen sonst noch groß übrig (wobei ich miochd ann wieder frage wo sie des geld fürs essen her hattn *gf*)

cu@all

~mike~

 

[Bodysportfan]

Re: Tugh workout

Gute Videos.

Obwohl allein diese komplexen Übungen bestimmt nicht zu solch teilweise stark ausgebildeten einzelnen Muskelgruppen geführt hat.

Aber man sollte solche Übungen in sein Trainingskonzept einbauen.

Gruß

Bodysportfan

 

[MrWhite]

@White es kommt auf die größe und des gewicht an!!! es isn unterschied ob man nun 100 kg wiegt und 20 liegestütze macht oder ob man 70 kg wiegt und 50 liegestütze macht

je schwerer man ist umso schwerer wird die übung

Und der Breakdancer startet bei 50kg und der Thug-Workouter bei 100kg ?
Du vergleichst irgendwie gerade Äpfel mit Birnen.

Außerdem: Funktionelle Kraft und Muskelmasse stehen in keiner Relation zueinander.

 

[Shoros]

Die haben ihre Muskeln 100%ig nicht durch solche Übungen aufgebaut. Seht euch mal die Titten vom ersten an, die bekommt man nicht durch einige Liegestützen...

Evt. sinds einfach nur Knastbrüder die nichts anders zu tun hatten

 

[Nemesis]

Und der Breakdancer startet bei 50kg und der Thug-Workouter bei 100kg ?
Du vergleichst irgendwie gerade Äpfel mit Birnen.

Außerdem: Funktionelle Kraft und Muskelmasse stehen in keiner Relation zueinander.

nö, ich wollte dir damit nur gerade klar machen das n spargeltarazan weniger schwierigkeiten hat BWE s ausführen als n übergewichtiger

cu@all

~mike~

 

[Olli]

Funktionelle Kraft und Muskelmasse stehen in keiner Relation zueinander.

bei wem jez, breakdancer oder bodybuilder?

ich denke deren masse/kraft verhältnis ist wesentlich besser als das der meisten durchschnittsbodybuilder.oder wie viele klimmzüge schafft ihr so?

btw: seit wann machen breakdancer eigentlich klimmzüge?^^
oder was meinst du damit?

 

[de-fortis]

oder was meinst du damit?

vereinfacht:
Das Muskelmasse und Kraft zwei verschiedene paar Schuhe sind. Jemand mit einer besseren intramuskulären Koordination kann beispielsweise mehr drücken als jemand mit dicken Armen(hoher Muskelquerschnitt, geringere IK).

Bodybuilder mit viel Muskelmasse haben zwar Kraft, aber vergleichsweise weniger als K3Kler die auf ihre IK hin trainieren und weniger massig sind.



Gruß
forti

 

[Olli]

das ist mir soweit auch klar, danke

ich möchte von ihm wissen, was er da mit den breakdancern meint.

breakdancer kenn ich als welche, die zu musik aufm boden rumturnen, aber keine klimmzüge, oder andere dinge machen, die besonders viel kraft brauchen... Oo

 

[Shoros]

Guck dir mal nen richtiges Breakdance-Video an...wenn sie auf einem Arm rumhüpfen oder was weiss ich (kenn da auch nich soo viele ^^)

Aber Kraft brauchts garantiert "bisschen"


Edit:

Grad irgendeins auf Googlevideos geschnappt:

http://video.google.com/videoplay?docid=-897986450145641768&q=Breakdance


Naja gut..der hat bestimmt auch die ein oder andere Stunde an ner Hantel verbracht

 

[Olli]

jo, is mir kurz nachdem ich das abgeschickt hab auch eingefallen, die springen ja manchmal im handstand rum...

ok, das können die thug-typen sicher nicht, aber ich bezweifle, dass ein breakdancer so viele klimmzüge schaffen würde, bzw in solchen variationen...
und beeindruckend ist beides

 

[MrWhite]

jo, is mir kurz nachdem ich das abgeschickt hab auch eingefallen, die springen ja manchmal im handstand rum...

ok, das können die thug-typen sicher nicht, aber ich bezweifle, dass ein breakdancer so viele klimmzüge schaffen würde, bzw in solchen variationen...
und beeindruckend ist beides

Ich kenn einen, der ist Breaker.. ist nicht übermäßig gut, aber 50 Klimmis packt er, ohne das wirklich zu trainieren, der wiegt halt nix, damit macht der das wieder wett...

Aber ich will mich zu dem Thread nicht mehr äußern, mir egal, wie oft ich noch gequotet und das was ich da sage hinterfragt wird!