ich hab ein "dickes problem"!
ich bin 1,74 cm
wiege 63 kg, vielleicht noch nicht mal,
mache nun seit etwa 5 monaten kraftsport,
und weiß nicht wie ich an masse dazu gewinnen soll.
ich finde mich pers. zu dünn, meine familie freunde bekannte bestätigen mir das regelmäßig.
was meint Ihr, bin ich zu dünn, oder hab ich "super" vorraussetzung um masse aufzubauen.
wenn ja, nur wie? ich kann essen was ich will, ich wird nicht dicker.
war kürzöich beim sportmediziner - erschreckend 5 % kpa.
bitte um hilfe, bitte,bitte,bitte
ach ja die seite zu den FOTOS
www.aidex.de/links (dann einfach delictess dickes problem anklicken und "eckeln")
smilie smilie [/img]
ich bin 1,74 cm
wiege 63 kg, vielleicht noch nicht mal,
mache nun seit etwa 5 monaten kraftsport,
und weiß nicht wie ich an masse dazu gewinnen soll.
ich finde mich pers. zu dünn, meine familie freunde bekannte bestätigen mir das regelmäßig.
was meint Ihr, bin ich zu dünn, oder hab ich "super" vorraussetzung um masse aufzubauen.
wenn ja, nur wie? ich kann essen was ich will, ich wird nicht dicker.
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bitte um hilfe, bitte,bitte,bitte
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smilie smilie [/img]