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Gast
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
tsss..er jetzt wieder
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Solos
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AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
bin gerne eine muschi...und mache keins von beidem
...nur Muschis machen Einzelkämpfe...
bin gerne eine muschi...und mache keins von beidem
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.196
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
...du weißt nicht was dir entgeht...
bin gerne eine muschi...und mache keins von beidem
...du weißt nicht was dir entgeht...
S
Solos
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
ist bestimmt cool eisi, muss aber auch passen!
außerdem kann ich später wenn ich alt bin und sonst nix mehr geht ich immer noch mit kraftsport-WKs anfangen
Gruß
ist bestimmt cool eisi, muss aber auch passen!
außerdem kann ich später wenn ich alt bin und sonst nix mehr geht ich immer noch mit kraftsport-WKs anfangen
Gruß
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.196
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
...das sitzt jetzt tief, du unsensibler Klotz...ist bestimmt cool eisi, muss aber auch passen!
außerdem kann ich später wenn ich alt bin und sonst nix mehr geht ich immer noch mit kraftsport-WKs anfangen
Gruß
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NateR
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
Hey Solos,
aus gegebenem Anlass bezügl. der Burpee-Challenge-Diskussion bei mir, hatte ich folgende Frage gestellt (hast du vermutlich überlesen oder so):
Wenn du deinen Puls in die Höhe treiben willst machst du das wie ?
Du meintest ja mal, dass sobald du mit dem Stoßen aufhörst du auch so 'ne allg. Kondition/Crossfitmäßig aufbauen willst, wie es hier bereits manche machen.
Dein Kraft - und Schnelligkeitstraining kann hier ja jeder verfolgen. Das (an)aerobe Ausdauer für dich als Stoßer gerade nur zweitrangig ist, ist mir auch klar.
Aber einen Ansatz hättest du doch bestimmt jetzt schon ?
Hey Solos,
aus gegebenem Anlass bezügl. der Burpee-Challenge-Diskussion bei mir, hatte ich folgende Frage gestellt (hast du vermutlich überlesen oder so):
Wenn du deinen Puls in die Höhe treiben willst machst du das wie ?
Du meintest ja mal, dass sobald du mit dem Stoßen aufhörst du auch so 'ne allg. Kondition/Crossfitmäßig aufbauen willst, wie es hier bereits manche machen.
Dein Kraft - und Schnelligkeitstraining kann hier ja jeder verfolgen. Das (an)aerobe Ausdauer für dich als Stoßer gerade nur zweitrangig ist, ist mir auch klar.
Aber einen Ansatz hättest du doch bestimmt jetzt schon ?
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
Ich dachte eigentlich ich hätte abschließend zur Diskussion Gewichtheben/Hüftstreckung bla geantwortet, scheinbar doch nicht. Ich wollte mich nur nicht klamm heimlich davon stehlen. Mit Solos Post kann ich wunderbar leben, ist eine ordentliche Zusammenfassung. Warte wir also auf die nächste Diskussion
Ich dachte eigentlich ich hätte abschließend zur Diskussion Gewichtheben/Hüftstreckung bla geantwortet, scheinbar doch nicht. Ich wollte mich nur nicht klamm heimlich davon stehlen. Mit Solos Post kann ich wunderbar leben, ist eine ordentliche Zusammenfassung. Warte wir also auf die nächste Diskussion
G
Gast
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
?.?.?
Ok, ich kann mit der Solo´schen Zusammenfassung gut leben und ich glaube keck auch. Also wäre das auch geklärt, warten wir auf das nächste Diskussionsthema
Ich dachte eigentlich ich hätte abschließend zur Diskussion Gewichtheben/Hüftstreckung bla geantwortet, scheinbar doch nicht. Ich wollte mich nur nicht klamm heimlich davon stehlen. Mit Solos Post kann ich wunderbar leben, ist eine ordentliche Zusammenfassung. Warte wir also auf die nächste Diskussion
?.?.?
S
Solos
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
letzte wasserstandsmeldung vor dem wk morgen:
am dienstag habe ich schwerpunktmäßig mit dem leichten wettkampfgewicht (6,25er) gestoßen und das ding trotz technischer problemchen etwas über 16 m bugsiert. damit bin ich was die speziellen zubringer leistungen angeht (8,25er letzte woche über über 13m) voll auf 15m kurs. in wie weit das hinhaut muss man aber erstmal sehen, zur zeit würde ich mir liebend gerne meinen linken arm abhacken, der versaut mir einiges beim ausstoß. eine relativ große streuung in der weite ist die folge. das hat sich auch gstern beim abschlusstraining wieder gezeigt. von bis ist also alles drin....
die vorbereitung auf morgen wird suboptimal. heute mittag gehts richtung nordhausen, ich erinner nochmal:
http://www.kugelstoss-indoor.de/
wer in der nähe wohnt sollte sich das nicht entgehen lassen!
von dort aus gehts quer durch den harz direkt in die heimat, wo ich dann vermutlich etwa 2.00 uhr aufschlagen werde. morgen mittag kann ich mich dann gleich wieder in die karre setzen und zum WK düsen....
da ich eigentlich gut vorbereitet und langes fahren gewöhnt bin werd ich dennoch positiv an die sache rangehen. man wird sehen wies läuft...
gruß
letzte wasserstandsmeldung vor dem wk morgen:
am dienstag habe ich schwerpunktmäßig mit dem leichten wettkampfgewicht (6,25er) gestoßen und das ding trotz technischer problemchen etwas über 16 m bugsiert. damit bin ich was die speziellen zubringer leistungen angeht (8,25er letzte woche über über 13m) voll auf 15m kurs. in wie weit das hinhaut muss man aber erstmal sehen, zur zeit würde ich mir liebend gerne meinen linken arm abhacken, der versaut mir einiges beim ausstoß. eine relativ große streuung in der weite ist die folge. das hat sich auch gstern beim abschlusstraining wieder gezeigt. von bis ist also alles drin....
die vorbereitung auf morgen wird suboptimal. heute mittag gehts richtung nordhausen, ich erinner nochmal:
http://www.kugelstoss-indoor.de/
wer in der nähe wohnt sollte sich das nicht entgehen lassen!
von dort aus gehts quer durch den harz direkt in die heimat, wo ich dann vermutlich etwa 2.00 uhr aufschlagen werde. morgen mittag kann ich mich dann gleich wieder in die karre setzen und zum WK düsen....
da ich eigentlich gut vorbereitet und langes fahren gewöhnt bin werd ich dennoch positiv an die sache rangehen. man wird sehen wies läuft...
gruß
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
MondayMassacre
Well-Known Member
- Registriert
- 30. Januar 2009
- Beiträge
- 5.653
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
du machst wirklich kugelstoßen sogar halbwegs interessant mitzuverfolgen
du machst wirklich kugelstoßen sogar halbwegs interessant mitzuverfolgen
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Gast
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
viel erfolg!
viel erfolg!
S
Solos
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
wie ist das zu verstehen?
danke! aber hauptsache ich habe spaß.wobei der ja bekanntermaßen proportional zum erfolg steigt
du machst wirklich kugelstoßen sogar halbwegs interessant mitzuverfolgen
wie ist das zu verstehen?
viel erfolg!
danke! aber hauptsache ich habe spaß.wobei der ja bekanntermaßen proportional zum erfolg steigt
MondayMassacre
Well-Known Member
- Registriert
- 30. Januar 2009
- Beiträge
- 5.653
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
Mit Leichtathletik hab ich überhaupt nix am Hut, aber in deinem Log wirds interessant, den gesamten Aufbau und die Ergebnisse mitzuverfolgen.
S
Solos
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
ganz kurzer bericht:
freitag in nordhausen war geil. 4 std. kugelstoßen der nationalen und internationalen spitzenklasse, begleitet durch attraktives rahmenprogramm mit guter moderation. das ist werbung für die sportart wie ich sie mir wünsche, das macht spaß!
zu meinem wettkampf gestern gibt es nicht viel zu sagen. ist mit 14,00 m und platz 4 ziemlich in die hose gegangen. war einfach nicht mein tag, gründe gibt es, ist aber müßig drüber zur reden. ändert eh nichts.
platz 2 wäre drin gewesen wenn ich das umgesetzt hätte was ich kann. der sieg ging an einen meiner vereinskollegen und ex-athleten von mir bei seinen ersten LM in der männerklasse mit 15,54m. hat mich sehr gefreut für ihn, zumal er auch eine sehr starke serie mit 3 stößen um die 15,50 hatte. er ist jung und wird sich zu den deutschen juniorenmeisterschaften im sommer sicher noch entwickeln. es werden sich einige wundern.
für mich endet das LOG hiermit. ich nehme jetzt erstmal abstand um mich wichtigen dingen wie promotion zu widmen. dabei halte ich mich natürlich fit und dann mal sehen wie es weitergeht.
gruß
ganz kurzer bericht:
freitag in nordhausen war geil. 4 std. kugelstoßen der nationalen und internationalen spitzenklasse, begleitet durch attraktives rahmenprogramm mit guter moderation. das ist werbung für die sportart wie ich sie mir wünsche, das macht spaß!
zu meinem wettkampf gestern gibt es nicht viel zu sagen. ist mit 14,00 m und platz 4 ziemlich in die hose gegangen. war einfach nicht mein tag, gründe gibt es, ist aber müßig drüber zur reden. ändert eh nichts.
platz 2 wäre drin gewesen wenn ich das umgesetzt hätte was ich kann. der sieg ging an einen meiner vereinskollegen und ex-athleten von mir bei seinen ersten LM in der männerklasse mit 15,54m. hat mich sehr gefreut für ihn, zumal er auch eine sehr starke serie mit 3 stößen um die 15,50 hatte. er ist jung und wird sich zu den deutschen juniorenmeisterschaften im sommer sicher noch entwickeln. es werden sich einige wundern.
für mich endet das LOG hiermit. ich nehme jetzt erstmal abstand um mich wichtigen dingen wie promotion zu widmen. dabei halte ich mich natürlich fit und dann mal sehen wie es weitergeht.
gruß
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NateR
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
Wow - dafür das du so viel Arbeit und Mühe reingesteckt hast, hast du deinen Wettkampfbericht ziemlich kurz gehalten.
Wow - dafür das du so viel Arbeit und Mühe reingesteckt hast, hast du deinen Wettkampfbericht ziemlich kurz gehalten.
kecks
Active Member
- Registriert
- 24. März 2007
- Beiträge
- 3.188
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
man hört raus, dass du enttäuscht bist. ist nachvollziehbar.
ich würd' mich freuen, auch weiterhin ab und an was über dein aktuelles training zu lesen, ambitionen und wettkämpfe hin oder her!
man hört raus, dass du enttäuscht bist. ist nachvollziehbar.
ich würd' mich freuen, auch weiterhin ab und an was über dein aktuelles training zu lesen, ambitionen und wettkämpfe hin oder her
!
G
Gast
Guest
AW: P= F x V - Ein letztes Mal Power für Solos!
wieviele starter wart ihr gestern?
wieviele starter wart ihr gestern?