Hallo zusammen
Ich bin quasi noch ein Anfänger .
Habe jetzt vor kurzem angefangen zu trainieren aber nicht mit Plan:
Deshalb wollte ich euch Fragen wie euer, sagen wir Wochenplan, aussah ?
Damit ich mich auch dran einhalten kann..
danke im voraus
mfg Dario
Ich bin quasi noch ein Anfänger .
Habe jetzt vor kurzem angefangen zu trainieren aber nicht mit Plan:
Deshalb wollte ich euch Fragen wie euer, sagen wir Wochenplan, aussah ?
Damit ich mich auch dran einhalten kann..
danke im voraus
mfg Dario