Wie lange trainiert ihr?

[TripleX]

Die alten Anatomie und Medizin Bücher die ich hier hab sind alle DDR-Deutsch  

Lang lebe der National-Katabolismus !! [spam]

 

[de-fortis]

Ja National Katabolismus für andere und Sozial Anabolismus für uns



Und nun zurück zum Thema!

 

[icedieler]

zuahause hats immer variiert ... ne stunde bis 2 (alles dazwischen möglich ). im studio war ich letztens 2einhalb stunden. allerdings inklusive cardiokram. fielen vielleicht anderthalb stunden auf kraft. muss ja laut meinem trainermenschen erstmal ne weile 25 wiederholungen amchen. dauert halt.

 

[Matze316]

Benötige ca 50 Minuten für meinen Trainingsplan. Nur kommt damn oft was dazwischen, was dann doch ziemlich aufregt...

 

[Tox]

Das ist vom Besucherandrang abhängig, meistens ca.60min

 

[fabruer]

Normalerweise bis 60min

kann aber auch vorkommen, dass es bis zu 2 stunden werden - dann sind aber lange pausen und viel gequatsche die regel -> weder mehr übungen noch intensität