Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
Gibt es einen Stream?
Dann drücke ich dem FeBert mal beide Daumen..
. Zwar gehoben, aber zumindest habe ich 2 x rot sehen können. Manche Entscheidungen sind für mich nicht nachvollziehbar !.![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
..
Danke für die moderation ....gar nicht zufrieden wie du sagst , beim heben bei weitem nicht zeigen können was ich kann1. Versuch Kreuz mit 275, leider ungültig
2. Versuch Kreuz mit 275 und wieder gut gehoben, scheinbar aber wieder ungültig
3. Versuch Kreuz mit 275 und wieder gut gehoben..........und endlich auch gültig
Das macht 575 kg im Total und ich denke eher ernüchternd !
Die Erwartungen bei dir und uns waren größer. Egal, gültig im Wettkampf und das war bei einer ganzen Reihe von Kampfrichterentscheidungen nicht so einfach.
Videos werden sicher nachgereicht, ich konnte Elbisa beim filmen sehen
Wie du sagst von vorne schwer zu beurteilen daher dollte zumindest 1x grün sein vom vorderen , aber gut is so , hauptsächlich gehts mir ja um das heben , mache ich ja schon immer so und hatte noch nie einen einzigen Versuch mit auch nur 2 grün sondern immer 3xTiefe von KB ist von vorne immer recht schwierig zu beurteilen. Ansonsten sind 3x rot ja recht eindeutig.
Ich würde mir nichts bei denken und weiter gut trainieren, du bist ja echt auf einem sehr guten Weg
Nächstes Mal sind dann 9xgültig drin
......aber selber bin ich.....![[img22]](/styles/smilies/14.gif "heul [img22]")
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
![[img25]](/styles/smilies/3a.gif "hae? [img25]")
![[img15]](/styles/smilies/41.gif "hau [img15]")
......aber es nützt nix....nach dem Wo ist vor dem WK.....ich geh nur etwas Box Beugen....bis den
Beim Heben sieht es für mich auch gültig auf den Videos aus..
Aber im Nachhinein hilft das ja auch nicht weiter
Ja war auch das erste mal das so etwas war , hatte jetzt auf 3 Landesmeisterschaften , 2 Push Pull Beweben und 3 Staatsmeisterschaften immer so gezogen und nicht mal ein rotes Licht dabei , also wenn ichs geschafft habe zu ziehen immer 3x grün , auch 2 Wochen zuvor push pull 285kg 3x grün ......Sah für mich eigentlich auch gültig aus