Kidd
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- 20. März 2005
- Beiträge
- 662
mann XXX Ich will auch eingeladen werden!
zum thema: große fortschritte wirste auch mit supps nicht machen. Das kannste alles auch mit der normalen Ernärhung regeln. Ich kauf mir lediglich WHEY protein, was kurz vo rdem training und vor allem nachm training super is.
aber so nen riesen effekt hat es auch nicht.
für mich ist es einfach geschickrt mir in 10 sek nen shake mit 50-60 g eiweiß zu machen.
Kidd
zum thema: große fortschritte wirste auch mit supps nicht machen. Das kannste alles auch mit der normalen Ernärhung regeln. Ich kauf mir lediglich WHEY protein, was kurz vo rdem training und vor allem nachm training super is.
aber so nen riesen effekt hat es auch nicht.
für mich ist es einfach geschickrt mir in 10 sek nen shake mit 50-60 g eiweiß zu machen.
Kidd