muchacho
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- Registriert
- 24. März 2005
- Beiträge
- 453
gude leutz...
habe bald bundesjugendspiele,und brauch gute leistungten für ne 1 die ich im zeugnis brauch...
naja also die disziplinen sind 1000 meter,sprint,weitwurf und weitsprung...
also für die 1000 meter ist denk ich mal klar das ich joggen sollte...aber was ist mit den anderen disziplinen?was sollte ich da trainieren,damit ich meine leistungen erhöhe?
habe bald bundesjugendspiele,und brauch gute leistungten für ne 1 die ich im zeugnis brauch...
naja also die disziplinen sind 1000 meter,sprint,weitwurf und weitsprung...
also für die 1000 meter ist denk ich mal klar das ich joggen sollte...aber was ist mit den anderen disziplinen?was sollte ich da trainieren,damit ich meine leistungen erhöhe?