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Nein, bei uns ist noch tiefster Winter mit Schnee, für 30-35min rentiert sich ja das Umziehen gar nicht. Ausserdem ist die Belastung auf dem Ergo auch besser dosierbar, momentan könnte ich schon ein paar Watt mehr drücken, aber dann schwillt mein Knie aufgrund der Reizung an. Läuft anscheinend noch nicht so geschmeidig wie vorher.hast du eigentlich schon mal wieder auf einem fahrrad gesessen?
Danke Matten, wäre deine Einstellung noch etwas konservativ-wirtschaftsliberaler wärst Du echt ein feiner Kerl.
Dein Rad ist irgendwie langsamer, eigentlich müssten wir die Trainingsstunden vergleichen, da die Standräder ja versch. km Werte anzeigen. Deine 3h20m wären bei mir ca. 100km. Kann aber auchsein daß Du weniger aerodynamisch auf dem Rad sitzt.Grade eben noch eine halbe Stunde gestrampelt.
Stand KW 7: 3h20 und 76,9 km.
Hätt ich jetzt nicht gedacht, ist aber auch ziemlich motivierend die Challenge hier
Am Gewicht hat sich nichts geändert, meine Stimmung ist aber deutlich besser als gewohnt. Scheint wohl so zu sein, dass ich ein bestimmmtes Level an Bewegung brauche...
hast du eigentlich schon mal wieder auf einem fahrrad gesessen?
Ganz geil Was fastest denn überhaupt wenn das das Motto ist?denn liquidum non frangit jejunium! Ist ja schließlich auch Starkbierzeit bei uns, ich frag mich ob das schon unter regionales Essen fällt?
In der 2. Radlerwoche ist mein Durchschnittsgewicht um 0,5 kg runter, nach knapp 4 Wochen Stagnation.@bedee Wie läufts denn mit deinem Gewicht?
Hauptsächlich laß ich die Süssigkeiten weg, bin leider ein echter Zuckerjunkie. Versuche mehr Gemüse zu essen und nicht zuviele Kohlenhydrate, dazu hochwertiges Fleisch (Bio). Und vom Wein auf Starkbier fehlen auch ein paar PromilleGanz geil Was fastest denn überhaupt wenn das das Motto ist?
Naja weiss jetzt nicht ob das so eine gute Umstellung ist. Wein ist imo als Nahrungsmittel schon einiges hochwertiger als Bier. Im Bier hast du dafür noch einiges an KH und Phytoöstrogenen.Und vom Wein auf Starkbier fehlen auch ein paar Promille
Vielleicht ist der km Zähler hängengeblieben?Stand KW 9: 23,3 km
Da hat wohl ein -Hund zugeschlagen!?
Das wirds gewesen sein! Und die Uhr auch, die zeigte nämlich auch nur 60 Minuten!!Vielleicht ist der km Zähler hängengeblieben?