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crossfit

  1. nadanae

    gewichtszunahme (crossfit)

    liebe leute, mein erster beitrag im forum - ich versuche, so ausführlich wie möglich zu sein :) mein name ist lara, ich bin 35 und war immer schon sehr sportlich unterwegs. seit dezember 2019 betreibe ich crossfit, was mir wirklich extreeem viel spaß macht (glaub, ich habe meine sportart jetzt...
  2. C

    Vorstellung, Icke aus Berlin

    Hallo MC Community, kleine Vorstellung: ich komme vom Triathlon, bin dann vor 6 Jahren zum KungFu gekommen und seit 2,5 Jahren jetzt beim CrossFit angekommen. Hier nehme ich immer mehr Teil an den Functional Bodybuilding Kursen. Ich freue mich auf einen regen Austausch.
  3. againstme79

    Rechte Schulter schmerzt leicht - CrossFit - Was tun?

    Hi, im Crossfit machen wir ja sehr viel mit der Schulter. Ich habe übertrainiert, die Rotatoren waren zu schwach, meine Technik war nicht sauber und zack, kam es zur Entzündung. Diese habe ich seit ca. 2 Monaten. Sie ist nicht sonderlich heftig aber sie ist hartnäckig. Ich weiß nicht wie ich...
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