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Suchergebnisse

  1. Big Pump

    Big Pumps Broscience Log

    Danke Leute :cool: Werde hier mal sporadisch die Fortschritte posten bis die Diätphase vorbei ist, im Aufbau wird dann das Training auch wieder richtig geloggt. Aktuell mach ich bloß einen Push/Pull 2er nach Gefühl.
  2. Big Pump

    Big Pumps Broscience Log

    Ja, böser böser Alkohol!
  3. Big Pump

    Big Pumps Broscience Log

    Danke, insgesamt ging es auch weitaus schneller als ich gedacht hätte! Hungern musste ich jetzt auch nicht unbedingt bei 2000 kcal pro Tag.
  4. Big Pump

    Big Pumps Broscience Log

    Moin, achjoa, momentan bin ich gewichtsmäßig so gut dran wie seit Jahren nicht mehr, kann mich nicht beklagen. Es ist halt leicht wenn es einmal läuft und man den Fortschritt sieht (zuerst auf der Waage, dann im Spiegel), dann packt einen der Ehrgeiz. Keto bedeutete für mich nicht mehr als 30g...
  5. Big Pump

    Big Pumps Broscience Log

    Oh wow, ist das schon ein Jahr her. Sehr deprimierend was für ein verlorenes Jahr 2015 war. Was seither geschah: 2015 war ich zwar weiter fleißig im Gym, hatte aber irgendwann keinen Bock mehr auf die Diät mit den langsamen Fortschritten und bin in einen Bulk abgeglitten. Ende des Jahres dann...
  6. Big Pump

    Witzige Pics Thread

    Hmm
  7. Big Pump

    Foxi's Log

    Happy birthday!
  8. Big Pump

    Markus Rühl über die heutige BB-Entwicklung

    In gewisser Hinsicht schon, ja.
  9. Big Pump

    Markus Rühl über die heutige BB-Entwicklung

    Diese instagram und YouTube Kasper motivieren zigtausend mal mehr Menschen zu einem sportlichen und bewussteren Lebensstil als Profi BB. Das fing meiner Meinung nach mit zyzz an. Wenn wir irgendwann in einer Gesellschaft Leben in der wir nicht mehr doof angesehen werden, weil wir abends kein...
  10. Big Pump

    Aspekte von Discounter-Konzepten in der Studiolandschaft

    Ich bin erst durch die Discounterketten wirklich zu dem Sport gekommen. Vorher war ich in zwei hochpreisigen und einem mittelpreisigem Studios angemeldet, da waren die Geräte allerdings nicht besser, ganz im Gegenteil, es war sogar weniger da als bei McFit - was dann in Wartezeiten resultierte...
  11. Big Pump

    Markus Rühl über die heutige BB-Entwicklung

    Das Problem sind tatsächlich die Sozialen Medien. Es geht nicht mehr darum, wer bei ner Show gewonnen hat, das sehen direkt nur vielleicht 500 Leute und eben der kleine harte Kern der BB Fangemeinde. Das ist für einen Sponsor relativ uninteressant. Aber wenn du 100.000 Follower bei Instagram...
  12. Big Pump

    Demnächst im Kino - der Trailerthread

    Zwar leider nicht im Kino, aber naja ...[img27]
  13. Big Pump

    Foxi's Log

    Musste lachen als ich das gelesen hab, das geht mit seit ein paar Wochen auch so. Hab mich schon gewundert, bin aber erleichtert dass es nicht nur mir so geht. Gute Besserung!
  14. Big Pump

    Quarzhandschuhe sind legal oder?

    Richtig - dass du die Dinger in der Öffentlichkeit tragen darfst ist eine Sache, allerdings wird aus einer Körperverletzung damit sofort eine gefährliche Körperverletzung. Ausserdem kann man dir in jedem Laden per Hausrecht verbieten die Dinger zu tragen.
  15. Big Pump

    Jadefalke

    Das war nicht ironisch gemeint. Ich finde ga1 gar nicht so verkehrt, besonders in deiner Situation. Intervalltraining, HIIT usw mag zwar zeitlich effektiver sein, allerdings finde ich dass es einen auch im negativen Sinne stärker ausbrennt und belastet in einer Diät. Und wohl auch vom...
  16. Big Pump

    Jadefalke

    Finde GA1 wird auch absolut unterschätzt.
  17. Big Pump

    Warum Du nachmittags immer müde bist und was Du dagegen tun kannst

    Man muss keine farbigen Salze konsumieren, nur um auf Jod und Fluorid zu verzichten, aber okay.
  18. Big Pump

    Warum Du nachmittags immer müde bist und was Du dagegen tun kannst

    Ist doch egal welches farbige Salz es ist, die Tatsache dass da ein paar mikrogramm von irgendwelchen Mineralien drin sind, macht es nicht gleich gut - eben auch weil die Menge viel zu klein ist um da anstädige Dosen von den Zusatzstoffen aufzunehmen. Würde mein überflüssiges Geld da eher in...
  19. Big Pump

    Warum Du nachmittags immer müde bist und was Du dagegen tun kannst

    http://www.zeit.de/2014/09/stimmts-himalayasalz
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