Vali
Well-Known Member
- Registriert
- 26. März 2005
- Beiträge
- 5.477
Moin moin,..gerade durch zufall via youtube auf folgendes Produkt gestoßen
https://www.google.hr/search?q=blac...firefox-b&gfe_rd=cr&ei=1gu8WL-MFMTR8geSgYGICQ
Da ich schon seit Jahren leider Erfolglos versuche meine Haltungsfehler zu korrigieren dachte ich sowas könnte evtl hilfreich sein?
In näherer Zeit werde ich nochmal einen Physio aufsuchen und mt diesem meine "Haltngsfehler" durchzugehen...da diese alle (bis auf die vorgezogene Schulter) von mir bislang nur Selbstdiagnostiziert sind.
-Hohlkreuz
-Hüfte in fallscher Position (nach vorne gekippt oder hinten,..ist irgendwie für mich ein betrachtungswinkel)
-Hals/Nacken kippt nach vorn
-Schultern nach vorn gezogen
Meine Idee ist auch durch mit dem Physio begleitend nochmals daran zu arbeiten
Das größte Problem stellt aber denke ich mein Altag da!
Der Körper ist einfach gewohnt in dieser schlechten Haltung zu stehen (nach vorn gebeugt zu arbeiten)...das ist so in meinem System drin das es echt schwer fällt dagegen zu steuern.
Habe jetzt selbst damit im kleinen angefangen dagegen zu arbeiten. So ist es mir bislang gelungen sobald ich am PC sitze und schreibe sitze ich glaube relativ gerade (automatisch)
Schulter ziehen sich nach hinten leidglich der Hals/Nacken ist nicht gerade
Durch den "blackroll posture" dachte ich mir auch Tagsüber dadurch in eine gutes Position zu kommenzu erlernen.
Meine Frage nun hat jemandErfahrung damit?!
Erhoffen würde ich mir eine bessere Haltung as mein "System" diese Haltung besser akzeptieren (als korrekt abspeichert). Jedoch bin ich auch skeptisch was ist wenn ich das "Korset" ablege?! So wie ich das Produkt verstanden habe zieht es einen ja nicht nach hinten sondern erinnert einen nur daran korrekt zu stehen durch ein leicht einschneidenden "Schmerz"
Gruß
Vali
https://www.google.hr/search?q=blac...firefox-b&gfe_rd=cr&ei=1gu8WL-MFMTR8geSgYGICQ
Da ich schon seit Jahren leider Erfolglos versuche meine Haltungsfehler zu korrigieren dachte ich sowas könnte evtl hilfreich sein?
In näherer Zeit werde ich nochmal einen Physio aufsuchen und mt diesem meine "Haltngsfehler" durchzugehen...da diese alle (bis auf die vorgezogene Schulter) von mir bislang nur Selbstdiagnostiziert sind.
-Hohlkreuz
-Hüfte in fallscher Position (nach vorne gekippt oder hinten,..ist irgendwie für mich ein betrachtungswinkel)
-Hals/Nacken kippt nach vorn
-Schultern nach vorn gezogen
Meine Idee ist auch durch mit dem Physio begleitend nochmals daran zu arbeiten
Das größte Problem stellt aber denke ich mein Altag da!
Der Körper ist einfach gewohnt in dieser schlechten Haltung zu stehen (nach vorn gebeugt zu arbeiten)...das ist so in meinem System drin das es echt schwer fällt dagegen zu steuern.
Habe jetzt selbst damit im kleinen angefangen dagegen zu arbeiten. So ist es mir bislang gelungen sobald ich am PC sitze und schreibe sitze ich glaube relativ gerade (automatisch)
Schulter ziehen sich nach hinten leidglich der Hals/Nacken ist nicht gerade
Durch den "blackroll posture" dachte ich mir auch Tagsüber dadurch in eine gutes Position zu kommenzu erlernen.
Meine Frage nun hat jemandErfahrung damit?!
Erhoffen würde ich mir eine bessere Haltung as mein "System" diese Haltung besser akzeptieren (als korrekt abspeichert). Jedoch bin ich auch skeptisch was ist wenn ich das "Korset" ablege?! So wie ich das Produkt verstanden habe zieht es einen ja nicht nach hinten sondern erinnert einen nur daran korrekt zu stehen durch ein leicht einschneidenden "Schmerz"
Gruß
Vali